Czy picie surowego jajka bezpośrednio z skorupy jest zdrowe czy może mi zaszkodzić?
Jajka
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
10 odpowiedzi w tym temacie
Lajk
-
- Użytkownik
-
- 573 postów
- Pomógł: 32
74
Dobra
Dobra
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Sport, Sztuki Walki
Napisano Ponad rok temu
Re: Jajka
Strawność i przyswajalność surowych jajek jest gorsza, natomiast lepiej to wygląda przy ugotowaniu na twardo lub miękko. Co do zaszkodzenia to jedynie salmonella. Ale sam sobie wbijam 2-3 jajka surowe do szejka 
początkujący155
-
- Użytkownik
-
- 32 postów
- Pomógł: 0
2
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Jajka
Strawność i przyswajalność surowych jajek jest gorsza, natomiast lepiej to wygląda przy ugotowaniu na twardo lub miękko. Co do zaszkodzenia to jedynie salmonella. Ale sam sobie wbijam 2-3 jajka surowe do szejka
Też będę musiał sobie jakiegoś szejka wymyśleć
dzięki za szybka odpowiedz 
Użytkownik początkujący155 edytował ten post Ponad rok temu
Haroldek48
-
- Moderator
-
- 4948 postów
- Pomógł: 180
660
Wyśmienita
Wyśmienita
- Lokalizacja:Dabrowa Gornicza
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:Wielki Mistrz, Iron Guru Vince, Gironda, Wyznaczył droge Która zamierzam, iść..
nikt nie mówił że będzie Łatwo!! - Staż [miesiące]:Od 2000 roku
- Wzrost [cm]:175
- Biceps [cm] :48
- Klatka piersiowa [cm]:128
- Pas [cm]:84
- Udo [cm]:67
- Przysiad [kg]:170 x 2
- Wyciskanie [kg]:140x2/ 120x 6/
- Martwy ciąg [kg]:220x 3 / 240kg x1
- Waga [kg]:86
Napisano Ponad rok temu
Re: Jajka
Co, do surowych jaj, to ja np zawsze rano wypijam zamiast śniadania 6-8 jaj..
taka, ciekawostka, Legendarny Vince, Gironda wypijal, w szczycie formy, po 30 surowych jaj, na dzień. w czasach kiedy jeszcze nawet nie było, odżywek bialkowych..
taka, ciekawostka, Legendarny Vince, Gironda wypijal, w szczycie formy, po 30 surowych jaj, na dzień. w czasach kiedy jeszcze nawet nie było, odżywek bialkowych..
klajta
-
- Użytkownik
-
- 778 postów
- Pomógł: 12
31
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Nowy Dwór Maz.
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Wędkarstwo, siłownia, motoryzacja
- Staż [miesiące]:jakiś jest
- Wzrost [cm]:176
- Biceps [cm] :45
- Klatka piersiowa [cm]:124
- Pas [cm]:90
- Udo [cm]:68
- Przysiad [kg]:160
- Wyciskanie [kg]:180
- Martwy ciąg [kg]:160
- Waga [kg]:104
Napisano Ponad rok temu
Re: Jajka
Wypróbuj
Trzy jajka
150 towaru chudy (biedronka)
Kakao 10-15g (banan 150g)
Słodzik
Woda, mleko (w zależności od konsystencji ok300ml)
Smacznego życzę.
Trzy jajka
150 towaru chudy (biedronka)
Kakao 10-15g (banan 150g)
Słodzik
Woda, mleko (w zależności od konsystencji ok300ml)
Smacznego życzę.
Lajk
-
- Użytkownik
-
- 573 postów
- Pomógł: 32
74
Dobra
Dobra
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Sport, Sztuki Walki
Napisano Ponad rok temu
Re: Jajka
/\ Taki właśnie robie z opcją banana i jeszcze dosypuje ok. 50g płatków owsianych, bez słodzika z mlekiem 
początkujący155
-
- Użytkownik
-
- 32 postów
- Pomógł: 0
2
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Jajka
Bym mógł takiego szejka przed szkołą wypic albo po szkole ?
początkujący155
-
- Użytkownik
-
- 32 postów
- Pomógł: 0
2
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Jajka
Co, do surowych jaj, to ja np zawsze rano wypijam zamiast śniadania 6-8 jaj..
taka, ciekawostka, Legendarny Vince, Gironda wypijal, w szczycie formy, po 30 surowych jaj, na dzień. w czasach kiedy jeszcze nawet nie było, odżywek bialkowych..
To chyba dobry sposób dostarczania białka. Dobra ciekawostka bo ja za młody na odżywki ale jajka mogę pic
Lajk
-
- Użytkownik
-
- 573 postów
- Pomógł: 32
74
Dobra
Dobra
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Sport, Sztuki Walki
Napisano Ponad rok temu
Re: Jajka
Przed szkołą taki chlapnij
Maksym Riznyk
-
- Moderator
-
- 4373 postów
- Pomógł: 203
358
Wyśmienita
Wyśmienita
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Street Workout - It's my Way !!!
- Staż [miesiące]:96
- Wzrost [cm]:177
- Waga [kg]:81
Napisano Ponad rok temu
Re: Jajka
Jak by to były to swojskie jaja to nawet nie zastanawiał bym się. Te sklepowe jednak boje się tak pić.
Kiedy mieszkałem z babcią to bardzo często piłem własnie na surowo.
Zapraszam do śledzenia kanału na YouTube
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Zapraszam na mój fanpage
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Zapraszam na mój fanpage
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Haroldek48
-
- Moderator
-
- 4948 postów
- Pomógł: 180
660
Wyśmienita
Wyśmienita
- Lokalizacja:Dabrowa Gornicza
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:Wielki Mistrz, Iron Guru Vince, Gironda, Wyznaczył droge Która zamierzam, iść..
nikt nie mówił że będzie Łatwo!! - Staż [miesiące]:Od 2000 roku
- Wzrost [cm]:175
- Biceps [cm] :48
- Klatka piersiowa [cm]:128
- Pas [cm]:84
- Udo [cm]:67
- Przysiad [kg]:170 x 2
- Wyciskanie [kg]:140x2/ 120x 6/
- Martwy ciąg [kg]:220x 3 / 240kg x1
- Waga [kg]:86
Napisano Ponad rok temu
Re: Jajka
Ja od conajmniej, 10 lat pije, surowe jaja sklepowe, i nigdy nie miałem, najmniejszych problemów, z tym związanych..
jeśliby jajko jest nie świeże i masz, sie nim zatruć, to niema, znaczenia czy, je ugotujesz, czy nie..
ba, w surowym, po rozbiciu szybciej, rozpoznasz że coś jest nie tak.. niż po ugotowaniu..
jeśliby jajko jest nie świeże i masz, sie nim zatruć, to niema, znaczenia czy, je ugotujesz, czy nie..
ba, w surowym, po rozbiciu szybciej, rozpoznasz że coś jest nie tak.. niż po ugotowaniu..
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Czerwona papryczka chili
- Ponad rok temu
-
Makaron z sosem z pieczarek, marchwi i soi.
- Ponad rok temu
-
Placuszki z twarogu, tuńczyka i otrąb
- Ponad rok temu
-
Zapiekanka Ziemniaczana- Ponad rok temu
-
Książka kucharska dla osób fit
- Ponad rok temu
-
Pacuszki/Naleśniki owsiane
- Ponad rok temu
-
Jajka. Po prostu.- Ponad rok temu
-
Pokrzywa a testosteron- Ponad rok temu
-
Naleśniki z banana
- Ponad rok temu
-
Naleśniki z mąki z płatków owsianych z twarogiem i owocami- Ponad rok temu
