8 odpowiedzi w tym temacie

[***Ania***]

zapiekanka z makaronem, warzywami i kurczakiem

 

 

 

Składniki:

 

- pierś kurczaka

- makaron pełnoziarnisty (1/2 kg)

- brokuł

- kukurydza z puszki

- papryka ( u mnie 3 różnokolorowe papryki )

 

- trzy jajka

 

Składniki na sos:

 

- duży jogurt naturalny

- sos w proszku

- łyżka majonezu

opcjonalnie inne przyprawy, ketchup, koncentrat

 

 

Sposób przyrządzenia:

 

1. Gotujemy makaron, podgotowyjemy brakuł, kroimy papryki ----> wrzucamy do miski, dodajemy, kukurydze, mieszamy

 

2. dodajemy rozbełtane trzy jajka, mieszamy

 

3. robimy sosik i wlewamy do miski, mieszamy

 

4. do formy (lekko przetartej olejem) wrzucamy 1/2 zawartości miski, układamy kurczaka, i dodajemy drugą część z miski, lekko ugniatamy, można polać ketchupem i zetrzeć ser

 

5. pieczemy i jemy Super smakuje z ketchupem

 

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

 

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

 

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

 

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

 

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

 

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

 

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

 

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

 

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

 

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

 

 

 

[faluś]

Narobiłaś smaka, muszę spróbować :-)

[mazui]

bardzo lubię takie zapiekanki

[***Ania***]

Próbujcie i napiszcie czy smakowało

[after]

Aniu a brokuł można zastąpić czymś innym  

[after]

np fasolką kalafiorem szparagami 

[faluś]

Próbujcie i napiszcie czy smakowało

Oczywiście, że tak. Już po samym obrazku, składnikach i przygotowaniu wiedziałem ze jak czegoś nie zrypie będzie ok.

[Distrojer]

Wszystko smakuje i wygląda konkretnie ale ja osobiście odrzucam warzywa strączkowe,bo maja dużo węglowodanów.

[faluś]

Wszystko smakuje i wygląda konkretnie ale ja osobiście odrzucam warzywa strączkowe,bo maja dużo węglowodanów.

Gdzie tu warzywa strączkowe? XD