Skocz do zawartości


Zdjęcie

Kurczak


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
7 odpowiedzi w tym temacie

koksik000
  • Użytkownik
  • Pip
  • 11 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Kurczak
Witam Panowie
W jaki sposob przyrzadzic piers z kurczak tak aby buła najbardziej przyswajalna no i doscw szybki sposob przyzodzenia...?
  • 0

lezu
  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 4945 postów
  • Pomógł: 65
381
Wyśmienita
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Motoryzacja
  • Wzrost [cm]:190
  • Pas [cm]:78
  • Martwy ciąg [kg]:4x170
  • Waga [kg]:91,5 1.06.14

Napisano Ponad rok temu

Re: Kurczak
Kroisz na drobne kawałeczki i jazda na patelnie z oliwą.
  • 0

Dołączona grafika
"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan


pit86

pit86
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 5640 postów
  • Pomógł: 39
  • Lokalizacja:Sweden
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka, wędkarstwo
  • Staż [miesiące]:coś około tyle że styka
  • Wzrost [cm]:180
  • Wyciskanie [kg]:155
  • Martwy ciąg [kg]:170
  • Waga [kg]:83

Napisano Ponad rok temu

Re: Kurczak
albo gotujesz i po sprawie

nol9.jpg

www.massagepeter.se


janko
  • Użytkownik
  • 9 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Kurczak

Moje top 10 kurek:

 

1. Filety grillowane z mieszanką ziołową

2. Filety z miodem i musztardą

3. Filety w panierce z otrębów owsianych

4. Pieczone nóżko

5. Gotowany kurczak z rosołu

6. Pulpety z mielonego indyka w sosie curry

7. Tikka Masala (na jogurcie koniecznie)

8. Pieczona rolada z kurczaka z żurawiną, serem żółtym i szpinakiem

9. "Szynka zawijaniec" (zwinięta pierś z dowolnymi przyprawami, dodatkami do pokrojenia na chleb)

10. Cały kurczak pieczony w ziołach...


  • 0

Anka_N
  • Użytkownik
  • 4 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Kobieta

Napisano Ponad rok temu

Re: Kurczak

Ja tam kroję w paski i gotuję


  • 0

Anka


aligitek
  • Użytkownik
  • 2 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Kurczak

Mój ulubiony przepis (trochę kaloryczny) to usmażone paski kurczaka w sosie śmietanowo-ziołowym, gdzie te zioła to gotowa mieszanka przypraw prowansalskich - odpowiednio długo trzeba wysmażać aby ze śmietany zrobił się fajny sosik - polecam, jeszcze ryz do tego i jest ekstra!


  • 0

mocsilamotywacja
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 442 postów
  • Pomógł: 8
39
Neutralna
  • Lokalizacja:Giżycko
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka
  • Staż [miesiące]:10
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :39
  • Klatka piersiowa [cm]:100
  • Pas [cm]:89
  • Udo [cm]:60
  • Przysiad [kg]:150
  • Wyciskanie [kg]:100
  • Martwy ciąg [kg]:160
  • Waga [kg]:92

Napisano Ponad rok temu

Re: Kurczak

Ja robię grillowanego kurczaka. Używam do tego grilla elektrycznego. Jak dla mnie takie zestawienie smaków jest najlepsze. 


  • 0

Haroldek48
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 4948 postów
  • Pomógł: 180
660
Wyśmienita
  • Lokalizacja:Dabrowa Gornicza
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Wielki Mistrz, Iron Guru Vince, Gironda, Wyznaczył droge Która zamierzam, iść..
    nikt nie mówił że będzie Łatwo!!
  • Staż [miesiące]:Od 2000 roku
  • Wzrost [cm]:175
  • Biceps [cm] :48
  • Klatka piersiowa [cm]:128
  • Pas [cm]:84
  • Udo [cm]:67
  • Przysiad [kg]:170 x 2
  • Wyciskanie [kg]:140x2/ 120x 6/
  • Martwy ciąg [kg]:220x 3 / 240kg x1
  • Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: Kurczak
Ja, ostatnio robilem kurczaka w galarecie, ugotony kurczak cały z wloszczyzna, obrany i pokrojony na paski, wymieszany z warzywami, ppdlany rosolem i z dodatkiem żelatyny..
pycha, galaretka..
  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024