Witam, podaję przepis na kurczaka z ryżem który często robię dla siebie w tygodniu i starcza na 2 dni. Na kanale znajdziecie filmy gdzie nie wszystkie potrawy i posiłki są skierowane dla kulturystów, wiele filmów nagrywam pod kątem osób nie ćwiczących siłowo, a chcących jedynie zmienić nawyki i zrzucić parę kilo, często kobiety.
Dopiero zaczynam z tymi filmami więc proszę o wyrozumiałość 
Podaję świeży przepis:
makro w opisie lub na końcu filmiku.
skladniki.jpg 45,31 KB
0 Ilość pobrań
w trakcie.jpg 33,42 KB
0 Ilość pobrań
miniaturka.jpg 36,01 KB
0 Ilość pobrań
FaceBook