Skocz do zawartości


Zdjęcie

KOKTAJL BIAŁKOWY by ania2449


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
36 odpowiedzi w tym temacie

Noxes
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 106 postów
  • Pomógł: 0
4
Neutralna
  • Lokalizacja:Dąbrowa Górnicza
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka, gotowanie, tworzenie stron www
  • Staż [miesiące]:13
  • Wzrost [cm]:188
  • Waga [kg]:77kg

Napisano Ponad rok temu

Re: KOKTAJL BIAŁKOWY by ania2449
Laky z kakaem nawet lepsze :> moim zdaniem :)

Kto co lubi, ja na przykład kawy wcale nie piję.. :)
  • 0

***Ania***
  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 3255 postów
  • Pomógł: 0
107
Bardzo Dobra
  • Płeć:Kobieta
  • Zainteresowania:sztuka, malarstwo, gotowanie
  • Wzrost [cm]:152
  • Waga [kg]:54

Napisano Ponad rok temu

Re: KOKTAJL BIAŁKOWY by ania2449
oczywiście można sobie poeksperymentować :) w lato np truskawki dodać czy inne owoce sezonowe :)
  • 0

Dołączona grafika


Asport
  • Użytkownik
  • 7 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kozy
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Sport, fitness, rowery
  • Waga [kg]:80

Napisano Ponad rok temu

Re: KOKTAJL BIAŁKOWY by ania2449

No, no próbowałem i muszę powiedzieć że przepis rewelacyjny zarówno pod względem smakowym jak i szybki czas przygotowania - świetna robota!


  • 0

Asport_logo_200.jpg - solidny sprzęt sportowy!

Rowerki dla dzieci to świetny zakup dla Twojego dziecka


***Ania***
  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 3255 postów
  • Pomógł: 0
107
Bardzo Dobra
  • Płeć:Kobieta
  • Zainteresowania:sztuka, malarstwo, gotowanie
  • Wzrost [cm]:152
  • Waga [kg]:54

Napisano Ponad rok temu

Re: KOKTAJL BIAŁKOWY by ania2449

Dziękuję bardzo :)


  • 0

Dołączona grafika


luk841
  • Użytkownik
  • Pip
  • 21 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: KOKTAJL BIAŁKOWY by ania2449

Czy takie pyszności można na śniadanie? 


  • 0

Mateusz95
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 1958 postów
  • Pomógł: 38
181
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Podkarpacie.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Sport !
  • Staż [miesiące]:od września 2013r.
  • Wzrost [cm]:180

Napisano Ponad rok temu

Re: KOKTAJL BIAŁKOWY by ania2449

Jak najbardziej się nadaje :D 

Jak z rana nie masz apetytu to takie koktajle są idealnym wyjściem. 


  • 0

Abetalipoproteinemia
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 5442 postów
  • Pomógł: 174
388
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:6 lat
  • Wzrost [cm]:168
  • Przysiad [kg]:82,5
  • Wyciskanie [kg]:70
  • Martwy ciąg [kg]:90
  • Waga [kg]:70

Napisano Ponad rok temu

Re: KOKTAJL BIAŁKOWY by ania2449

Koktajle z rana to idealne rozwiązane dla zabieganych bądź nie lubiących poświęcać zbyt dużej ilości czasu przy kuchni. W zależności od tego jakich składników użyjemy możemy je stosować zarówno w okresie budowania masy jak i w trakcie trwania redukcji.


  • 0

Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ


luk841
  • Użytkownik
  • Pip
  • 21 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: KOKTAJL BIAŁKOWY by ania2449

No to jutro rano test smaku :) 


  • 0

luk841
  • Użytkownik
  • Pip
  • 21 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: KOKTAJL BIAŁKOWY by ania2449

Bardzo dobry :) 

Macie inne przepisy na takie koktajle? 


  • 0

Abetalipoproteinemia
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 5442 postów
  • Pomógł: 174
388
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:6 lat
  • Wzrost [cm]:168
  • Przysiad [kg]:82,5
  • Wyciskanie [kg]:70
  • Martwy ciąg [kg]:90
  • Waga [kg]:70

Napisano Ponad rok temu

Re: KOKTAJL BIAŁKOWY by ania2449

Sprawdź przepisy na koktajle, które znajdują się już w naszym serwisie. Być może, któryś z nich trafi w Twój gust:

 

http://www.fabrykasi...smaku-czekolady
http://www.fabrykasi...y-super-koktajl
http://www.fabrykasi...serowoorzechowy
http://www.fabrykasi...nem-i-czekolada


  • 0

Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ


Mateusz95
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 1958 postów
  • Pomógł: 38
181
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Podkarpacie.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Sport !
  • Staż [miesiące]:od września 2013r.
  • Wzrost [cm]:180

Napisano Ponad rok temu

Re: KOKTAJL BIAŁKOWY by ania2449

Możesz eksperymentować na wszelkie sposoby np. z owocami, kakaem, odżywką białkową itp. 

Potrzeba tylko troszkę wyobraźni ;) 


  • 0

wobel
  • Użytkownik
  • 3 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: KOKTAJL BIAŁKOWY by ania2449

Ja w ostatnim czasie robię sobie koktajle z bananami.Są rewelacyjne. Kakao również lubię ale staram się od jakiegoś czasu unikać bo mam na nie lekką alergię. 


  • 0

Abetalipoproteinemia
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 5442 postów
  • Pomógł: 174
388
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:6 lat
  • Wzrost [cm]:168
  • Przysiad [kg]:82,5
  • Wyciskanie [kg]:70
  • Martwy ciąg [kg]:90
  • Waga [kg]:70

Napisano Ponad rok temu

Re: KOKTAJL BIAŁKOWY by ania2449

Polecam koktajl na bazie pietruszki, jabłka i limonki. Dla uatrakcyjnienia można dodać też kiwi bądź gruszkę. Naprawdę kapitalny odświeżacz i oczyszczacz dla naszego organizmu.


  • 0

Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ


renia33
  • Użytkownik
  • 5 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: KOKTAJL BIAŁKOWY by ania2449

Same pyszności. Godne spróbowania. Polecam.


  • 0

Abetalipoproteinemia
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 5442 postów
  • Pomógł: 174
388
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:6 lat
  • Wzrost [cm]:168
  • Przysiad [kg]:82,5
  • Wyciskanie [kg]:70
  • Martwy ciąg [kg]:90
  • Waga [kg]:70

Napisano Ponad rok temu

Re: KOKTAJL BIAŁKOWY by ania2449

Same pyszności. Godne spróbowania. Polecam.

Nic tylko czas zacząć przygotować samodzielnemu !


  • 0

Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ


rabmak
  • Użytkownik
  • 5 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: KOKTAJL BIAŁKOWY by ania2449

Samo zdrowie ... uwielbiam takie witaminowe bomby więc na pewno spróbuję i myślę że na stałe zagości w moim jadłospisie 


  • 0

Abetalipoproteinemia
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 5442 postów
  • Pomógł: 174
388
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:6 lat
  • Wzrost [cm]:168
  • Przysiad [kg]:82,5
  • Wyciskanie [kg]:70
  • Martwy ciąg [kg]:90
  • Waga [kg]:70

Napisano Ponad rok temu

Re: KOKTAJL BIAŁKOWY by ania2449

Samo zdrowie ... uwielbiam takie witaminowe bomby więc na pewno spróbuję i myślę że na stałe zagości w moim jadłospisie 

Miło nam to słyszeć ! Jeżeli podsiadasz podobne przepisy to byłoby super gdyby się pojawiły na naszym forum !


  • 0

Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ



Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024