Skocz do zawartości


Miesiąc Sierpień

Lista tematów z tego miesiąca.
Data Temat
2017-08-23 20:22 Czesc:)
2017-08-24 14:14 Dieta do oceny
2017-08-24 21:27 TAD600 + VitaminumC
2017-08-25 12:39 Witam serdecznie!!!
2017-08-25 13:34 Trening w domowych warunkach
2017-08-25 13:47 Odblok po enanie
2017-08-25 15:42 Śledzik
2017-08-26 03:56 Gainer czy Białko ?
2017-08-26 12:05 Jak zacząć i co robić ?
2017-08-26 12:20 Twardy mięsień bicepsa
2017-08-26 13:12 Trening w domu z fitnessblender
2017-08-26 18:31 Kontuzja stawu skokowego I flak z lytki. Pomocy
2017-08-26 18:35 Nie schudlam
2017-08-26 18:45 Prośba o wsparcie - dodatkowe posiłki
2017-08-26 21:00 Plan treningowy
2017-08-26 21:23 Aaa... dobry wieczór :)
2017-08-27 12:23 Roczny plan 2017-2018
2017-08-27 17:48 Rzeźba czy trochę masy mięśniowej .
2017-08-27 18:54 Masa mięśniowa SUPLEMENTY
2017-08-27 20:52 Ćwiczenia,( Chude nogi,talia)
2017-08-27 21:06 Potreningowy zdrowy koktajl - łatwizna
2017-08-27 21:29 Ćwiczenia ( Chude Nogi,Talia) StreetWorkout Plan,Dieta :P
2017-08-27 22:25 Białko z melkiem
2017-08-27 23:46 Trening na masę w domu + dieta
2017-08-28 07:22 Witaminy i mineraly
2017-08-28 16:45 Przekąski , kanapki na masę
2017-08-28 17:06 Amator prosi o pomoc :)
2017-08-28 19:43 Witam
2017-08-28 19:47 Nowy w świecie siłaczy :D
2017-08-28 21:30 Co o tym myślicie
2017-08-28 22:03 Początek, ćwiczenia totalny laik
2017-08-28 23:06 ŚLISKIE DRĄŻKI - PROBLEM
2017-08-28 23:49 FBW AB siła
2017-08-29 00:20 Wyciąg górny i dolny Marbosport || KELTON
2017-08-29 13:16 Początek masy
2017-08-29 15:30 Powtorzenia
2017-08-29 15:56 Najlepsze ćwiczenie na brzuch i wytrzymałość! Proste i szybkie!!!
2017-08-29 20:33 Scitec
2017-08-29 23:37 Trening rano
2017-08-30 00:49 Jaka kolejnosc ..prosze o pomoc..

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017