Skocz do zawartości


Miesiąc Sierpień

Lista tematów z tego miesiąca.
Data Temat
2017-08-01 10:06 Analizator składu ciała do siłki?
2017-08-01 12:35 Zmiana planu
2017-08-01 21:05 Dieta na redukcje ocena
2017-08-02 01:18 Ocena 4 dniowy SPLIT
2017-08-02 14:26 FitLabs – suplementy diety najwyższej jakości
2017-08-02 18:54 Mass Attack – najlepszy na rynku
2017-08-02 20:06 Ból po wewnętrznej stronie łokcia
2017-08-03 04:55 Plan do oceny ew. poprawy
2017-08-03 08:24 Potrzebna pomoc , cykl na prohormonie
2017-08-03 09:41 Kłucie w plecach i rozciąganie
2017-08-03 20:53 Low carb spadki
2017-08-04 11:40 Male obciazenia, 3dniowy split-pomoc
2017-08-04 15:41 Klatka 2 razy w tygodniu
2017-08-04 16:51 Nie radzę sobie z sylwetką
2017-08-05 01:21 Przejście ze Split na FBW
2017-08-05 07:41 HONOR 8
2017-08-05 21:33 Pierwszy cykl Test prop
2017-08-06 04:35 Spalenie tłuszczu z brzucha
2017-08-06 10:41 Przygotowanie do siłowni - 17 Lat - Początkujący
2017-08-06 20:20 Redukcja,spalanie tłuszczu suplementy
2017-08-06 20:43 Trening z uwzględnieniem dodatkowych partii
2017-08-07 12:35 Dieta dla początkującego.
2017-08-07 23:34 Zawody siłowo-wytrzymałościowe - jak się przygotować?
2017-08-08 11:00 Dziwny ból w zgięciu stawu łokciowego
2017-08-09 10:51 Kiedy Najlepiej Spożyć
2017-08-09 14:35 Masa mięsniowa a praca na budowie
2017-08-09 17:44 Kłucie w barku , promieniujacy bol od barku az do okolic nadgarstka
2017-08-09 23:16 Interwały przed i po treningu silowym.
2017-08-10 07:45 Suplementacja jak brać.
2017-08-10 10:44 Trening FBW (Full Body Workout)
2017-08-10 12:26 Push/pull power/hyper 4dni do oceny!
2017-08-10 21:06 Dieta na masę 3300 kalorii
2017-08-11 15:33 Plan Street Workout BAZA do oceny
2017-08-11 16:12 Wybór opcji podczas kupowania diety i treningu.
2017-08-11 18:06 Chudy na siłke
2017-08-11 21:09 [ARTYKUŁ T-NATION] Trening siłowy dla kobiet + PL
2017-08-11 21:44 Co sądzicie o takiej suplementacji ?
2017-08-12 01:54 Plan na mase do oceny oraz/lub do skorygowania
2017-08-12 02:37 Niedotlenienie a przyrosty
2017-08-12 11:41 5x5 – interpretacja zamysłu oryginału

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017