Skocz do zawartości


Miesiąc Sierpień

Lista tematów z tego miesiąca.
Data Temat
2017-08-30 00:51 Plan do oceny
2017-08-30 17:25 FBW 2.0
2017-08-30 18:29 Plan Fbw , ocena
2017-08-30 19:43 SPALANIE I KOKSY
2017-08-30 22:29 Dieta, ruch - brak efektów
2017-08-31 07:52 Hantle stałe 2x20 kg 2 x 15 kg
2017-08-31 12:08 Pomoc
2017-08-31 12:42 Tyniu DT
2017-08-31 13:36 Powrót do siłowni po przerwie.
2017-08-31 13:41 Ułożenie diety + planu ćwiczeń
2017-08-31 13:54 Cykl - Propionat + Oxa
2017-08-31 16:33 Plan , cel siła
2017-08-31 19:40 Jak zacząć? początkujący

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017