IPB skin by CGN

Skocz do zawartości


Miesiąc Listopad

Lista tematów z tego miesiąca.
Data Temat
2016-11-01 00:29 Niesubordynacja Wita ! :)
2016-11-01 01:20 Początkujący 19 latek - Trening, suplementacja
2016-11-01 17:51 Pytanie
2016-11-01 18:28 Push&Pull do oceny
2016-11-01 20:01 Wyrobienie mięśnia na mostku.
2016-11-01 20:20 Trening plecow
2016-11-01 20:42 Masa
2016-11-01 21:31 Tussipect ?
2016-11-01 21:43 Początkujący 17 latek
2016-11-01 23:11 Pytanie dotyczące planu treningowego
2016-11-02 13:39 Krakowski wycisk 6 zawody w wielokrotnym wyciskaniu sztangi
2016-11-02 14:53 Plan do oceny
2016-11-02 16:35 Opłacalność planu treningowego
2016-11-02 21:47 Plan treningowy
2016-11-02 22:13 Zapotrzebowanie kaloryczne
2016-11-02 23:32 Niskie libido, wyniki badań
2016-11-03 00:19 Zbita piszczel.
2016-11-03 23:01 Opłacenie treningu.
2016-11-04 13:15 Plan FBW do oceny ;)
2016-11-04 16:59 Trening FBW czy robie go dobrze ?
2016-11-04 19:34 Plan treningowy
2016-11-04 21:36 Jaka dieta NA MASE MIĘŚNIOWĄ
2016-11-04 21:49 Problem ze skurczami
2016-11-04 22:09 Ćwiczenie bicepsów ze sztangą prostą stojąc
2016-11-04 23:21 Poprawa techniki MuscleUpów
2016-11-04 23:48 Ocena treningów
2016-11-05 02:14 Cześć i czołem! :)
2016-11-05 02:26 Czy mój trening jest nieskuteczny? Dlaczego?
2016-11-05 03:09 Domowa siłownia
2016-11-05 08:49 Trening na poczatek domowy
2016-11-05 11:36 Staż Okinawan Kempo Karate w Krakowie - 15.10.2016
2016-11-05 14:24 Wyrzeźbienie ciała, masa dla 16 latka
2016-11-05 19:19 Nowy Cykl
2016-11-05 21:19 Ocena planu treningowego - na zimę z placu na siłownię :)
2016-11-05 23:43 Ocena sylwetki
2016-11-06 00:42 Plan treningowy na początek
2016-11-06 00:51 Plan treningu aerobowego
2016-11-06 12:46 Runda 1 - trening na start
2016-11-06 15:47 Plan Push Pull do oceny :)
2016-11-06 16:16 Dieta na mase 73 kg

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024