Skocz do zawartości


Zdjęcie

Niesubordynacja Wita ! :)

przywitanie witam niesubordynacja chudne

  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
2 odpowiedzi w tym temacie

niesubordynacja
  • Użytkownik
  • 4 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna

Napisano 3 miesiące temu

Niesubordynacja Wita ! :)

Witam wszystkich. :)

Trafiłam na forum przypadkiem, szukając w google odpowiedzi na moje pytania. Obecnie mam 162cm wzrostu i 48kg wagi. Kiedyś na siłowni bywałam 3 razy w tygodniu, i inne sporty oprócz tego. Obecnie nie robię nic. Po weekendzie mam zakwasy nawet na szyi, głowę mi ciężko podnieść, poruszam się jak schorowany dziadek, więc chyba czas na powrót do ćwiczenia. Chciałabym dobić do wagi 55kg. Odkąd nie ćwiczę, bez ograniczenia jedzenia uciekło mi 7-8 kg. Moją wadą jest brak umiaru.Albo ćwiczę ponad swoje siły, czego skutki odczuwam w następnych dniach, albo nie robię nic. Ze skrajności w skrajność. Wraz z wagą uciekła mi siła. Był czas, że nie dawałam rady odkręcić butelki z wodą. Obecnie zrobie jedną pompkę i podciągnę się do połowy. Zaczynam od nowa. Mam nadzieję, że razem z wami uda mi się siebie wyprostować. ;)


Użytkownik niesubordynacja edytował ten post 3 miesiące temu

  • 0

BarBeast
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 298 postów
  • Pomógł: 19
63
Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Street Workout
  • Staż [miesiące]:7 lat
  • Wzrost [cm]:172
  • Biceps [cm] :39,5
  • Klatka piersiowa [cm]:105
  • Pas [cm]:87
  • Udo [cm]:58,5
  • Wyciskanie [kg]:95
  • Waga [kg]:75,5

Napisano 3 miesiące temu

Re: Niesubordynacja Wita ! :)

Witam na forum, powodzenia!  :weight_lift:


  • 1
Mój DT #BedeBestia
http://www.fabrykasily.pl/topic/115291-dt-bedebestia-street-workout

Maksym Riznyk
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 3133 postów
  • Pomógł: 155
270
Wyśmienita
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Street Workout - It's my Way !!!
  • Staż [miesiące]:96
  • Wzrost [cm]:177
  • Waga [kg]:81

Napisano 3 miesiące temu

Re: Niesubordynacja Wita ! :)

Witam na forum. 

 

Życzę powodzenia i trzymam kciuki ! 


  • 1
Zapraszam do śledzenia kanału na YouTube
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Zapraszam na mój fanpage
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]



Również z jednym lub większą ilością słów kluczowych: przywitanie, witam, niesubordynacja, chudne

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017