Skocz do zawartości


Miesiąc Listopad

Lista tematów z tego miesiąca.
Data Temat
2016-11-26 14:54 Czy warto sięgnąć po gainer?
2016-11-26 15:13 Plan Baza/Statyka?
2016-11-26 18:41 Trening na rzeźbę dieta i odżywki potrzebuje pomocy
2016-11-26 19:44 Ocena planu treningowego
2016-11-26 20:09 Muzyka na siłownię
2016-11-26 23:33 Split 4 dni
2016-11-27 00:13 Cytrulina :D
2016-11-27 01:00 Dieta redukcyjna do oceny - sugestie i konstruktywna krytyka mile widziane.
2016-11-27 15:11 Dieta do oceny pomoże ktoś ?????
2016-11-27 15:19 Dieta do oceny pomóżcie
2016-11-27 18:12 Plan teningowy do oceny
2016-11-27 19:04 Operacja kręgosłupa a siłownia
2016-11-27 19:23 Redukcja czy masa>??
2016-11-27 19:55 Plan FBW - Do oceny, poprawek, sugestii
2016-11-27 21:54 Plan FBW
2016-11-28 00:51 Plan dla 15-latka.
2016-11-28 11:38 Witam, potrzebuję porady.
2016-11-28 13:00 Siema ludu :)
2016-11-28 16:01 Psychologia żywienia by Paweł Głuchowski - cz. III
2016-11-28 16:34 Plan treningu z kontuzją kolana
2016-11-28 18:04 Smażenie a redukcja
2016-11-28 21:10 Początek na siłowni.
2016-11-28 21:11 Czy mój FBW ma prawo bytu?
2016-11-28 23:06 Opinia o.
2016-11-29 10:12 Proszę o pomoc :)
2016-11-29 14:30 Promowanie strony w internecie
2016-11-29 15:13 Plan średnio zaawansowany
2016-11-29 17:46 Knypek
2016-11-29 22:48 Trening do oceny, zmieniony PHAT
2016-11-29 23:19 Plan pod baze - który ostatecznie lepszy?
2016-11-30 08:14 Przejśćie z redukcji na mase - sposób treningu w okresie przejściowym?
2016-11-30 09:33 Czy dostane gdzies podobne meble w Polsce?
2016-11-30 11:23 Dieta dla cwiczących z cateringu
2016-11-30 15:38 Rozbudowa klatki piersiowej + brzucha.
2016-11-30 18:19 Masa czy redukcja ?
2016-11-30 18:27 Ćwiczenia z hantlami
2016-11-30 21:08 Plan treningowy dla 16 latka

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017