Skocz do zawartości


Miesiąc Wrzesień

Lista tematów z tego miesiąca.
Data Temat
2016-09-07 13:22 Brak postępu, co teraz?
2016-09-07 14:50 Pomoc w rozpisaniu diety na masę.
2016-09-07 14:57 Rozbicie planu 3 dniowego na 5 dni.
2016-09-07 16:00 Nowe suplementy
2016-09-07 19:44 Dieta dla 13-latka
2016-09-07 20:30 Szewska klatka
2016-09-08 16:29 FBW do oceny w domu
2016-09-08 19:37 Początki 16 latków, plan treningowy
2016-09-08 20:32 Potrzebuje porad dla początkującego na start
2016-09-09 13:52 Jaki % bf
2016-09-09 15:21 Problem z trawieniem białka
2016-09-09 19:35 Częstotliwość treningów - tygodniowa rozpiska.
2016-09-10 14:49 Dieta do oceny
2016-09-10 15:39 Dieta do oceny
2016-09-10 18:45 Dieta do oceny
2016-09-10 20:41 Pomocy: klatka piersiowa
2016-09-11 14:38 Chcę zacząć ćwiczyc ale mam niedowage
2016-09-11 19:17 Drązek - jaką farbą pomalować (lepszy chwyt)
2016-09-11 19:26 Dieta na masę do ocenty.
2016-09-11 20:49 Hantle
2016-09-11 21:33 TWJKD Polska, treningi sztuki walki Bruce'a Lee w Brodnicy
2016-09-12 12:29 Trembolon +Testosteron
2016-09-12 19:36 Hgh
2016-09-12 20:12 Dieta przy Hipercholesterolemia (hiperlipidemia) rodzinna
2016-09-13 00:58 Pytanie
2016-09-13 09:01 That’s The Whey BITES and STICKS
2016-09-13 10:46 Trening siłowy + trening bjj
2016-09-13 12:25 Figura osy
2016-09-13 20:04 Ławeczka do ćwiczeń
2016-09-13 20:19 Zestaw sprzętu do ćwiczeń dla początkującego.
2016-09-14 16:03 BCAA ?
2016-09-14 18:20 Plan treningowy wlasnej konstrukcji :)
2016-09-14 18:22 Zmiana planu treningowego.
2016-09-14 18:46 Przeplatane treningi.
2016-09-14 19:36 Gainer po wieczornym treningu.
2016-09-14 22:31 Jak najszybciej zmniejszyć brzuch.
2016-09-15 01:20 Dieta na redukcje (70kg)
2016-09-15 11:21 Cypio (Cypionat Testosteronu) Jak bić?
2016-09-15 12:46 Plan treningowy FBW
2016-09-15 13:33 Dieta redukcyjna do oceny /pytanie!

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017