Skocz do zawartości


Miesiąc Wrzesień

Lista tematów z tego miesiąca.
Data Temat
2016-09-28 20:37 Trening każdej partii mięśniowej 2x w tygodniu
2016-09-28 21:22 Plan SW
2016-09-28 21:23 Pomoc!!!1
2016-09-28 21:29 Witam i pozdrawiam ;)
2016-09-28 22:26 Trening brzucha
2016-09-29 13:40 18 lat 197cm 115kg
2016-09-29 14:23 Początki spalani tłuszczu
2016-09-29 16:25 Sprzęt do oceny
2016-09-29 16:51 Prośba o radę
2016-09-29 17:01 Rola węglowodanów w posiłku potreningowym i diecie
2016-09-29 19:42 Przyrost masy a częste treningi
2016-09-29 20:09 Poziom trudności poszczególnych elementów
2016-09-29 21:59 Plan do oceny
2016-09-29 23:59 Kreatyna
2016-09-30 11:01 Redukcja czy masa? Czyli jak wybrać cel dietetyczno-treningowy
2016-09-30 20:19 Gainer
2016-09-30 20:40 Moja redukcja
2016-09-30 20:52 Brzuszki
2016-09-30 23:39 FWB - Masa/Siła

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017