Napisano Ponad rok temu
Witam, czy mógłby ktoś ocenić poziom mojego bfa
Waga 80 kg
Wzrost: 178 cm
Lat: 17
Cel masa do około 85 - 90 potem redukcja.
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Napisano Ponad rok temu
Na moje oko około 20% będzie 
Napisano Ponad rok temu
18% zacznij redukować do 12% a potem masuj do 16%bf tak aby starcić jak najmniej mięśni podczas redukcji
Mój DT #BedeBestia http://www.fabrykasily.pl/topic/115291-dt-bedebestia-street-workout
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Jakie odżywki polecacie |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
czy macie jakies sposoby na ww? |
Dieta |
|
|
||
Jakie są ćwiczenia na grzbiet |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Jakich systemów energetycznych używasz? |
Porady Trenerów |
|
|
||
Jakie suplementy na początek?????????? POMOCY |
Odżywki i Suplementy |
|
|
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
FaceBook
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
Ponad rok temu