Skocz do zawartości


Miesiąc Wrzesień

Lista tematów z tego miesiąca.
Data Temat
2016-09-01 00:21 Kreatyna - Jabłczan
2016-09-01 06:30 Plan Treningowy + Dieta
2016-09-01 14:18 Brak diety i brak efektów
2016-09-01 18:26 Dieta, Trening - wkurzony i zdezorientowany
2016-09-01 19:09 Problem
2016-09-01 20:32 Jakie sterydy brać ?
2016-09-02 13:01 Street Workout – jak nauczyć podciągać się na drążku
2016-09-02 22:45 Jak być silnym?
2016-09-02 23:13 Przemiana do oceny
2016-09-03 04:54 Jaki plan i sprzęt
2016-09-03 14:47 Śniadanie
2016-09-03 17:10 Porada ogólna
2016-09-03 23:10 Plan treningowy a ZZSK
2016-09-03 23:40 Rower a silownia
2016-09-03 23:48 Piwo a silownia
2016-09-04 15:44 Świeżak
2016-09-04 21:11 Przysiady
2016-09-04 23:17 Dieta
2016-09-04 23:38 [Pytanie] Gainer kreatyna
2016-09-04 23:41 [Pytanie] booster testosteronu
2016-09-05 12:37 Kwiaty w pokoju
2016-09-05 14:00 Pomoc w treningu na siłowni i odżywianie.
2016-09-05 16:29 [Pytanie] Ćwiczenia na daną grupę mięśni
2016-09-05 18:22 Jakość mięśni i spalanie tłuszczu
2016-09-05 18:30 Monohydrant kreatyny stosowanie, skutki.
2016-09-05 19:25 Prosze o opinie ( SUPERSERIE BIC + TRIC)
2016-09-05 19:28 Prosze o opinie ( SUPERSERIE BIC + TRIC) :D
2016-09-05 20:22 Dieta do ocenki MASA
2016-09-05 22:34 Proszę o ocenę nowego planu treningowego
2016-09-05 22:56 Mlot
2016-09-06 10:02 Białko w diecie wegetariańskiej
2016-09-06 12:23 Odblokowanie po cyklu
2016-09-06 14:07 Zaczynam ćwiczyć potrzebuję planu
2016-09-06 14:49 Biegacie?
2016-09-06 17:01 Plan FBW do oceny
2016-09-06 18:43 Solo LGD<hades>
2016-09-06 20:49 Tania dieta na masę
2016-09-06 22:51 FBW 3 x w tyg + bieganie 2 x w tyg ,114 kg
2016-09-07 05:49 Badania na nasady kosci
2016-09-07 13:08 Ćwiczenia a zwyrodnienie stawu barkowego

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017