Skocz do zawartości


Miesiąc Kwiecień

Lista tematów z tego miesiąca.
Data Temat
2016-04-01 12:27 Pierwszy Cykl na oxandrolonie
2016-04-01 17:26 Brzuch, sylwetka. Dziwna budowa!?
2016-04-01 20:25 Masa?
2016-04-01 21:03 Street workout split do oceny
2016-04-01 21:12 Ochrona stawów
2016-04-01 23:19 Dysproporcje
2016-04-01 23:44 Dieta na mase do oceny
2016-04-02 00:42 Odblok
2016-04-02 08:32 Redukcja tkanki tłuszczowej – jakie suplementy?
2016-04-02 12:13 Jakie Gainery najlepsze
2016-04-02 17:46 PPL 3 dniowy ocenka
2016-04-03 01:31 Ćwiczenia na nogi bez obciążenia osiowego
2016-04-03 04:36 Filmiki Na YT :D
2016-04-03 09:50 FBW - coś na wzór priorytetu
2016-04-03 16:00 Dieta na masę do oceny :)
2016-04-03 19:55 Kolka
2016-04-03 20:09 Kickboxing Opole
2016-04-03 21:45 Jak powinna wyglądać poprawna rozgrzewka
2016-04-03 22:20 Tłuszcz z brzucha
2016-04-03 22:53 10/8/6/4
2016-04-03 23:37 Jak ma wygladac plan cwiczen dla poczatkujacgo
2016-04-03 23:57 Jak zrobić masę, jakie suplementy
2016-04-04 02:01 Kilka pytan totalnego początkujacego , trenig,suplementy,
2016-04-04 12:57 Dieta redukcyjna do oceny + plan treningowy dla kobiety
2016-04-04 18:14 Jak mozna wzmocnic plecy przy przemieczaniu sie dysku
2016-04-04 18:27 Czy siła będzie systematycznie spadać po skończeniu treningu na siłę?
2016-04-04 19:58 Freestyle push ups !
2016-04-04 20:21 Co do odchudzania za pomocą reduktora tłuszczu
2016-04-04 22:08 Jedzenie
2016-04-05 11:41 Hellfire vs T5
2016-04-05 13:24 Dieta i plan ćwiczeń.
2016-04-05 15:16 Pilnie proszę o pomoc
2016-04-05 15:42 Hej
2016-04-05 16:25 Proszę o ocenke lat 17 staż 6miesięcy
2016-04-05 18:36 Jaki najmocniejszy spalacz
2016-04-05 19:59 Początki
2016-04-05 20:13 Jak brac gainera i bialko :)
2016-04-05 20:23 Sprzęt
2016-04-05 20:50 Początki - trening w domu
2016-04-05 21:19 Czy są jakieś odżywki przeznaczone tylko dla kobiet?

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017