Skocz do zawartości


Miesiąc Kwiecień

Lista tematów z tego miesiąca.
Data Temat
2016-04-12 20:46 Plan do oceny
2016-04-12 20:49 Serie laczone i ss
2016-04-12 22:07 Trening przy zapaleniu stawów
2016-04-12 22:31 Robienie masy a cwiczenia
2016-04-12 22:37 Rozpoczęcie ćwiczeń/dieta
2016-04-13 01:29 Witamina C lewoskrętna
2016-04-13 02:41 Co robić żeby schudnąć i ile jeść
2016-04-13 08:52 Split z ss i s laczonymi do oceny
2016-04-13 15:38 Co robić, jak zacząć? / plan dla chuderlaka
2016-04-13 16:13 Waga docelowa
2016-04-13 18:40 Jaki spalacz tłuszczu (fat burner)?
2016-04-13 18:57 OHP i inne ćwiczenia na barki
2016-04-13 18:59 Kilka pytań odnośnie diety
2016-04-13 19:49 Wioslowanie sztanga (kilka pytan)
2016-04-13 20:57 Clinical Burn
2016-04-13 23:35 Taekwondo a kulturystyka
2016-04-14 09:51 Dieta i rower stacjonarny
2016-04-14 15:34 Nowy Plan
2016-04-14 15:49 Transformacja Ektomorfik-Ponad 2,5 roku + 20kg
2016-04-14 16:25 Jakie ćwiczenia na klatkę piersiową.
2016-04-14 17:43 Mleko
2016-04-14 17:54 FBW 5x5
2016-04-14 18:20 Redukcja
2016-04-14 19:55 Wskazówki jak Układać własne plany Treningowe
2016-04-14 20:02 Powtórzenia i serie w street workout
2016-04-14 20:24 Jak zaczac?
2016-04-14 21:40 Interwały
2016-04-14 22:17 Ból w klatce
2016-04-14 22:47 Ile moze stac piers z kuraka w lodowce?
2016-04-15 02:14 Fitlabs Trizer stosował ktoś?
2016-04-15 08:57 SARM GW vlog by Sportowo Niepoprawny
2016-04-15 12:50 Nowa siłka na Wilanowie
2016-04-15 14:14 Przetrenowanie
2016-04-15 14:21 Ekto prosi o pomoc
2016-04-15 18:35 Pokrzywa indyjska i forskolina
2016-04-15 20:29 Nowy sposób na drabiny
2016-04-15 22:29 Trening podrzad
2016-04-15 23:12 Żyły
2016-04-16 08:49 Trening okluzyjny
2016-04-16 11:14 Plan ćwiczeń wg programu "100 pompek" - pompki, podciąganie, przysiady

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017