Oglądacie filmiki z różnych zawodów i dziwicie się: czy można takie sylwetki wytrenować, nie korzystając z siłowni? Wiem, sam kiedyś oglądałem takie i byłem przekonany, że na pewno zawodnicy trenują z wolnymi ciężarami. Przeanalizujmy, czy warto robić (jak powszechnie się mówi) „masówkę” w Street Workout.
www.fabrykasily.pl/treningi/street-workout/wszechobecna-masa-w-street-workout