IPB skin by CGN

Skocz do zawartości


Miesiąc Wrzesień

Lista tematów z tego miesiąca.
Data Temat
2015-09-03 18:06 Dieta na masę mięśniową dla nastolatka
2015-09-03 19:04 Pomocyy
2015-09-03 20:14 Biceps
2015-09-03 20:31 Shake
2015-09-03 20:43 Posiłek przed treningiem.
2015-09-03 21:37 Silownia
2015-09-03 21:49 Klatka piersiowa
2015-09-03 21:58 Dieta dla poczatkujacego
2015-09-03 22:32 Początki są ciężkie . Ćwiczenia
2015-09-03 22:34 Problem z Bicepsem
2015-09-03 22:39 Witam. Chciałbym prosić o rozpisanie treningu
2015-09-03 23:05 Muscle up
2015-09-03 23:21 Debiut na siłowni- czyli jak zacząć
2015-09-03 23:57 Plan treningowy
2015-09-04 00:32 Od czego by tu zacząć..?
2015-09-04 07:04 Brzuch
2015-09-04 09:01 Zabójcza prędkość. Tak biegają maratończycy
2015-09-04 10:01 Otwarcie Street Workout Park w Krakowie
2015-09-04 10:46 Lean Gains i trening kalisteniczny.
2015-09-04 12:01 Choroba zwyrodnieniowa stawu kolanowego
2015-09-04 12:01 Periodyzacja treningu – 3 najważniejsze kroki
2015-09-04 13:01 Kontuzja a zaburzenia równowagi mięśniowej
2015-09-04 14:51 Plan treningowy domatora
2015-09-04 15:50 Waga
2015-09-04 16:01 Trening mięśni głębokich. Twój klucz do sukcesu
2015-09-04 16:55 Prośba o pomoc w rozplanowaniu ćwiczeń
2015-09-04 19:23 Plan oraz pare pytan
2015-09-04 20:14 Białko
2015-09-04 20:30 Witam chcailbym o swojego cialoa dopasowac diete i trewnig
2015-09-04 20:55 Plan treningowy ogólnorozwojowy dla osoby początkującej
2015-09-04 20:59 150 kg co ztym rbić
2015-09-04 23:06 Sylwetka
2015-09-04 23:17 Pytanie
2015-09-04 23:21 Mogę zastosować taka tabatę?
2015-09-05 00:59 Plan na mase, ocena
2015-09-05 11:25 Zrzucenie masy tluszczowej z okolic brzucha i torsu
2015-09-05 13:52 Poprawa kondycju
2015-09-05 13:55 Kreatyna, a białko i węglowodany.
2015-09-05 15:13 Brak wiedzy początkującego
2015-09-05 15:16 Efekt jo-jo

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024