Jakie ćwiczenia są najskuteczniejsze na większą klatkę piersiową ale tylko używając pompek jako ćwiczeń, oraz mam nie równą klatkę piersiową, prawa moja pierś jest większa od lewej, proszę o pomoc.
Klatka piersiowa
Napisano Ponad rok temu
są różne rodzaje pompek którymi można naprawdę fajnie przetrenowac klatkę
np.
pompki
pompki z zatrzymaniem
pompki z nogami na podwyższeniu
pompki diamentowe
pompki szerokie
to są tylko przykłady
www.massagepeter.se
Napisano Ponad rok temu
za slabo byla tyrana
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Zapadnieta klatka |
Nastolatek |
|
|
||
Klatka jak hangar?! |
Inne sporty |
|
|
||
Problem z klatką |
Zdrowie i Medycyna |
|
|
||
walki w klatkach |
Sztuki walki |
|
|
||
Lekko zapadnięta klatka piersiowa |
Fitness i Aerobik |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Silownia
- Ponad rok temu
-
Biceps
- Ponad rok temu
-
Pomocyy
- Ponad rok temu
-
Pomoc w ułożeniu planu ....
- Ponad rok temu
-
Mam 11 lat
- Ponad rok temu
-
Plan ćwiczeń
- Ponad rok temu
-
Prośba o utworzenie planu treningowego
- Ponad rok temu
-
Pomocy z planem
- Ponad rok temu
-
Jak trenowac
- Ponad rok temu
-
Trening w domu
- Ponad rok temu