Witam. Chciałbym się zapytać jak się mogę nauczyć muscle up. Mam 15 lat waze 54 kg mam 158cm
Jak próbowałem to tylko 1 rękę udało mi się ułożyć.
Muscle up
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
Brak odpowiedzi do tego tematu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Relacja z cyklu plutonium, tri anabol, muscletech nitro-tech hc pro, glutamina, trec CM3 |
Dzienniki treningowe |
|
|
||
Monster (Historia Kali Muscle) |
Filmy |
|
|
||
muscletech |
Odżywki i Suplementy | Guest_Kain_* |
|
|
|
Muscle Asylum Project Creadex |
Ranking odżywek i suplementów |
|
|
||
Girls of MuscleTech Full Length Video - Bodybuilding Motivation Bodybuilders Training Muscles |
Filmy |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Witam. Chciałbym prosić o rozpisanie treningu
- Ponad rok temu
-
Problem z Bicepsem
- Ponad rok temu
-
Początki są ciężkie . Ćwiczenia
- Ponad rok temu
-
Klatka piersiowa
- Ponad rok temu
-
Silownia
- Ponad rok temu
-
Biceps
- Ponad rok temu
-
Pomocyy
- Ponad rok temu
-
Pomoc w ułożeniu planu ....
- Ponad rok temu
-
Mam 11 lat
- Ponad rok temu
-
Plan ćwiczeń
- Ponad rok temu