Skocz do zawartości


Miesiąc Wrzesień

Lista tematów z tego miesiąca.
Data Temat
2015-09-25 06:57 Plecy
2015-09-25 10:01 Street Workout - przygotowanie do front lever
2015-09-25 10:01 Opuszczaj barki i osiągnij sukces!
2015-09-25 10:01 Dolegliwości bólowe kolana – zapalenie gęsiej stopki
2015-09-25 11:01 Trening siłowy + interwały = sukces!
2015-09-25 11:14 Mam 72kg 180 wzrostu
2015-09-25 12:27 Odżywki oraz trening na siłowni
2015-09-25 12:58 Odchudzanie
2015-09-25 13:20 Chciałbym trochę schudnąć i nabrać siły
2015-09-25 13:50 Cheat day&meal
2015-09-25 14:30 Pomocy!!!
2015-09-25 15:25 Odblok.
2015-09-25 17:31 Nie rozumiem tego.
2015-09-25 19:06 Masa
2015-09-25 19:57 Ile razy trzeba?
2015-09-25 20:18 Poczatek treningów :)
2015-09-25 20:34 Czy msuze
2015-09-25 20:40 Suwnica do nóg
2015-09-25 23:01 Trening na redukcje przy Rzeźbie ?
2015-09-25 23:37 Dieta na 6pack
2015-09-25 23:42 Trening
2015-09-26 08:39 Winstrol 200 tab.
2015-09-26 10:24 Dieta redukcyjna 106 kg w możliwie szybkim czasie
2015-09-26 11:42 Wielkie bary biceps triceps
2015-09-26 13:00 Dieta a Sylwetka
2015-09-26 13:48 Brak czasu
2015-09-26 14:57 Co brac miedzy cyklami kreatyną?
2015-09-26 16:03 Początkujący siłownia.
2015-09-26 16:46 Plan 3dniowy na mase
2015-09-26 18:51 Daj diete
2015-09-26 20:04 6 razy w tygodniu
2015-09-26 20:10 Pompki
2015-09-26 20:26 Powrot do biegania po kontuzji.
2015-09-26 21:35 Potrzebuje pomocy w ułożeniu diety
2015-09-26 22:52 Witam
2015-09-26 23:25 Przejącie z domu na siłownie
2015-09-26 23:31 Mięśnie brzucha
2015-09-27 00:25 Trener
2015-09-27 00:32 Czy martwy ciąg dobrze rozija i jest dobrym ćwiczeniem na grzbiety?
2015-09-27 02:12 Kalistenika

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017