Skocz do zawartości


Miesiąc Wrzesień

Lista tematów z tego miesiąca.
Data Temat
2015-09-23 14:38 Płatki owsiane błyskawicznie
2015-09-23 15:17 Kolejność treningowa
2015-09-23 16:01 Street Workout zawody - relacja
2015-09-23 16:01 Zespoły nadmiernego ucisku rzepki
2015-09-23 16:01 Jak poprawnie zdefiniować swój cel?
2015-09-23 16:01 Kawa - pić czy nie pić?
2015-09-23 16:01 Główne antyoksydanty – polifenole!
2015-09-23 16:01 Cztery najlepsze suplementy diety
2015-09-23 16:16 Kreatyna+Białko+Ćwiczenia+Regeneracja
2015-09-23 17:07 Dość dużo tłuszczu
2015-09-23 18:34 Urozmaicenie
2015-09-23 18:48 Bartek
2015-09-23 19:00 Miesiąc trenowania planem na siłę ( 5 powtórzeń maks. )
2015-09-23 19:48 Plan treningowy
2015-09-23 19:59 Jaka dieta
2015-09-23 20:41 Realny przyrost masy mięsniowej, a ilośc spozytego białka...
2015-09-23 21:37 Trening ogólnorozwojowy
2015-09-23 21:43 Kilka pytań odnośnie suplementacji.
2015-09-23 23:34 Trening
2015-09-24 11:01 Kompleks sztangowy - trening sztangisty
2015-09-24 12:01 Maksimum efektów na treningu
2015-09-24 13:01 Tempo - parametr treningu siłowego
2015-09-24 14:01 Jak wyrzeźbić brzuch?
2015-09-24 15:01 Ale z niego twarda sztuka - rodzaje orzechów!
2015-09-24 15:01 7 najlepszych ćwiczeń na poprawę długości kroku
2015-09-24 15:01 Hardcorowy trening core
2015-09-24 15:01 Wszystko o splicie treningowym
2015-09-24 15:06 Zrzucenie wagi i ćwiczenia
2015-09-24 15:38 Trening i silownia
2015-09-24 16:01 Jak wspomóc swoje przyrosty?
2015-09-24 16:12 Odżywki
2015-09-24 18:14 Dieta na redukcję. Proszę o pomoc.
2015-09-24 19:13 Ćwiczenia na spalenie brzucha, nóg, łydek
2015-09-24 20:16 Nierówne mięśnie brzucha
2015-09-24 22:40 Siema!
2015-09-24 22:50 Spalanie
2015-09-24 22:53 Cytrulina
2015-09-24 23:04 Dieta - 16lat
2015-09-24 23:13 Brzuch
2015-09-25 02:03 Cykl kreatyna monohydrate

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017