Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Plan treningowy domatora

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

Brak odpowiedzi do tego tematu

Użytkownik
32 postów
Pomógł: 0

2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Plan treningowy domatora

Witam. Mam 15 lat i niemam pomysłu na plan treningowy. Czy wie ktoś może jak pomóc bo ja dopiero zaczynam jak narazie tylko na drążku się podciągałem. I jest problem z tym bo mogę tylko w domu ćwiczyć i na dworze posiadam jeszcze hantle.

Użytkownik początkujący155 edytował ten post Ponad rok temu

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Podpięty Plan Treningowy Siła Masa od Haroldka	Trening dla zaawansowanych	3 odpowiedzi 10926 wyświetleń	Ponad rok temu przez
rowerek treningowy	Rozmowy nie na temat	10 odpowiedzi 2938 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan treningowy wlasnej konstrukcji :)	Trening dla średniozaawansowanych	3 odpowiedzi 945 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan Street Workout BAZA do oceny Street Workout	Street Workout i Kalistenika	2 odpowiedzi 1941 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta, plan ?	Dieta	10 odpowiedzi 2280 wyświetleń	Ponad rok temu przez