Skocz do zawartości


Miesiąc Lipiec

Lista tematów z tego miesiąca.
Data Temat
2015-07-16 21:04 Problem ze schudnięciem
2015-07-16 21:10 Dlaczego lewy biceps mam inny od prawego ?
2015-07-16 21:12 Różnica w treningu?
2015-07-16 21:41 Trening mięśni brzucha
2015-07-16 22:15 Trening klatki piersiowej
2015-07-16 23:11 Początkujący w zakłopotaniu ;/
2015-07-17 01:13 Wybór odżywki białkowej
2015-07-17 06:36 Ektomorfik potrzebuje treningu
2015-07-17 09:53 Brak apetytu
2015-07-17 11:47 Drążek i sprzęt do ćwiczeń na dworze
2015-07-17 11:54 Trening na mase
2015-07-17 15:24 Plan treningowy na masę
2015-07-17 16:20 Problem z bicepsami
2015-07-17 18:54 Nie potrafię sam ulozyć diety
2015-07-17 19:48 Chciałym przytyć.
2015-07-17 20:02 Poprawa słabym partii
2015-07-17 20:26 Plan treningowy dla początkującego
2015-07-17 22:51 Jak lepiej rozbudować klatkę piersiową
2015-07-17 23:00 Dieta na redukcję
2015-07-17 23:20 Jak mogę ćwiczyć całe/większość ciała?
2015-07-18 02:15 Testuje własne plany treningowe oparte na różnych metodach treningowych. Pierwsze kroki na siłowni po Powrocie
2015-07-18 05:27 Suplementacja początkującego
2015-07-18 09:00 Redukcja czy masa?
2015-07-18 10:46 Suplementy na wzrost bicepsa
2015-07-18 13:09 Pilna redukcja 10 kg
2015-07-18 13:34 Ćwiczenia na Masę
2015-07-18 13:45 6 - dniowy push/pull DO OCENY
2015-07-18 16:33 Ławka od Marbo (MH25)+ stojaki, prasa, wyciąg, modlitewnik - opinie
2015-07-18 17:39 Jaki spalacz tłuszczu polecacie ?
2015-07-18 18:20 Zaczynam swoją przygodę z siłownią.
2015-07-18 19:09 Dieta na piękny abs
2015-07-18 20:28 Jak ćwiczyć. Jak się odżywiać po treningu?
2015-07-18 21:21 Plan Treningu + suplementacja + mini siłownia w domu
2015-07-18 21:44 Pytanie odnośnie przysiadów
2015-07-18 22:11 Jak dobrze trenować?
2015-07-18 22:29 Mięśnie piersiowe większe
2015-07-18 22:43 Trening treningowy dla początkującego
2015-07-18 22:44 Problem ze skórą
2015-07-18 23:01 Jaki cieżar dobrać?
2015-07-19 00:26 Nabieranie wagi

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017