Skocz do zawartości


Miesiąc Lipiec

Lista tematów z tego miesiąca.
Data Temat
2015-07-08 14:02 Plan treningowy dla mnie
2015-07-08 14:07 Wytrzymałość mięśniowa
2015-07-08 14:19 Białko serwetkowe
2015-07-08 15:24 Dieta dobrana do mojej osoby
2015-07-08 15:32 Dieta na redukcja dla 46-latka
2015-07-08 16:28 Białko na redukcję
2015-07-08 16:31 Plan treningowy i dieta
2015-07-08 16:51 Praca vs przyrost
2015-07-08 17:36 Problem ze zbudowaniem masy .
2015-07-08 17:55 Woda do picia
2015-07-08 18:17 Jak przytyć?
2015-07-08 18:43 Białko dla 16-latka
2015-07-08 19:20 FORMA w młodym wieku
2015-07-08 20:11 Nie wiem czy moge cwiczyc wieku 16 lat
2015-07-08 20:42 Plan dietetyczny
2015-07-08 20:46 Treningi Street workout
2015-07-08 20:47 Siłownia - problem z masą
2015-07-08 21:02 Ćwiczenia na mocne plecy
2015-07-08 21:17 Suplementacja przy sporcie siłowym i rowerowym
2015-07-08 21:52 Początki masy
2015-07-08 22:11 Cykl meta +prolo
2015-07-08 22:16 Masa mięśniowa
2015-07-08 22:18 Problem ze skoliozą
2015-07-08 22:50 Siłownia + odpowiednie żywienie
2015-07-08 23:17 Mięśnie brzucha
2015-07-08 23:27 Beta-Alanina
2015-07-08 23:29 Trening dla kolegi na początek ~60 KG.
2015-07-08 23:42 Ćwiczenia na rzeźbę
2015-07-09 01:40 Jakie odżywki dobrać Trening i Diete
2015-07-09 01:41 Nadaję się??
2015-07-09 03:26 Sosy do posiłków
2015-07-09 08:36 Trening odpowiedni dla mnie
2015-07-09 09:48 Buty Siłowania/Bieganie
2015-07-09 10:04 Tłuszcz do spalenia
2015-07-09 10:35 Czemu mi nie staje?
2015-07-09 10:47 Pierwsza siłownia.
2015-07-09 11:26 Nie stać mnie na dietę V2.
2015-07-09 13:58 Co mam jeść?
2015-07-09 14:22 Kalistenika-Pomoc w ułożeniu planu treningowego z wykorzystaniem posiadanego obciążenia.
2015-07-09 14:40 Przybranie na wadze

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017