Witam prosil bym was o plan treningowy cwicze na siłowni juz 4 msc waze 60kg a moj wzrost to 162cm wiek 18 chciałbym plan treningowy na masę prosze o pomoc pozdrawiam
Plan treningowy na masę
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Shake potreningowy |
Dieta |
|
|
||
Dieta na masę do przejrzenia - problem z przybarniem masy |
Dieta |
|
|
||
waze 63kg,moja dieta na mase |
Dieta |
|
|
||
Dieta na masę do oceny |
Dieta |
|
|
||
Proszę o sprawdzenie/poprawę mojego nowego planu |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Trening na mase
- Ponad rok temu
-
Drążek i sprzęt do ćwiczeń na dworze
- Ponad rok temu
-
Ektomorfik potrzebuje treningu
- Ponad rok temu
-
Początkujący w zakłopotaniu ;/
- Ponad rok temu
-
Trening klatki piersiowej
- Ponad rok temu
-
Trening mięśni brzucha
- Ponad rok temu
-
Różnica w treningu?
- Ponad rok temu
-
Problem ze schudnięciem
- Ponad rok temu
-
Dieta, plan treningowy
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia na Klatkę piersiową
- Ponad rok temu
