IPB skin by CGN

Skocz do zawartości


Miesiąc Lipiec

Lista tematów z tego miesiąca.
Data Temat
2015-07-11 01:45 Rozwój mięśni brzucha i górnych części ciała.
2015-07-11 11:17 Trening na redukcję
2015-07-11 13:02 Plan żywieniowy
2015-07-11 14:01 Kifoza klatki piersiowej
2015-07-11 14:20 Seminarium Jeet Kune Do w Brodnicy: autentyczna sztuka walki legendarnego Bruce'a Lee!!!
2015-07-11 15:32 Redukcja tłuszczu
2015-07-11 16:45 Problem z kreatyną
2015-07-11 17:15 Masa i rzeźba.
2015-07-11 18:03 Koniec redukcji
2015-07-11 19:12 Masa ;) - plan żywieniowy
2015-07-11 19:43 Alkohol a siłownia.
2015-07-11 19:48 Dieta dla biegacza
2015-07-11 21:31 Poprawa wyciskania
2015-07-11 23:45 Dieta dla 17 latka
2015-07-12 00:30 Maksymalna wydolność organizmu przy długotrwałym wysiłku
2015-07-12 10:28 Dieta na masę
2015-07-12 10:48 Trening dla 15 latka ze stażem 5 miesięcznym
2015-07-12 11:00 Fotorelacja z Mistrzostw Polski w Zapasach Plazowych
2015-07-12 11:26 Trening na szybkość
2015-07-12 11:28 Czy taki plan jest dobry na budowę masy i siły?
2015-07-12 12:08 Makaron, a strefa klimatyczna
2015-07-12 12:11 Jak dobrać odpowiednią dietę?
2015-07-12 12:23 Redukcja plus odżywianie
2015-07-12 14:03 Mięśnie brzucha
2015-07-12 14:13 Dieta najlepsza dla mnie
2015-07-12 14:25 BCAA - czy warto wkomponować w dietę?
2015-07-12 14:46 BCAA dawkowanie.
2015-07-12 16:21 Zapiekanka z makaronem, warzywami i kurczakiem
2015-07-12 16:33 Naleśniki z mąki z płatków owsianych z twarogiem i owocami
2015-07-12 19:00 Brak przyrostu masy
2015-07-12 19:10 Trening nowicjusza
2015-07-12 19:24 Redukcja - problem z planem
2015-07-12 19:29 Problem z wagą
2015-07-12 19:34 Ból w bicepsie
2015-07-12 21:22 Jaki plan polecicie ?
2015-07-12 21:49 Koszulka treningowa
2015-07-12 22:14 Plan treningowy SW
2015-07-12 22:44 Ćwiczenia na barki
2015-07-12 22:48 Zakres powtórzeń
2015-07-12 22:51 Rozpiska treningów

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024