Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Trening mięśni brzucha

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Jakie ćwiczenia polecacie aby dobrze wyrzeźbić brzuch ? 180cm 80 kg

82
Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening mięśni brzucha

Brzuch robi się w kuchni.

Najpierw spal tkankę tłuszczową potem bierz się za ćwiczenia na brzuch.

" Jesteś na tyle dobry , na ile dobry jest Twój najsłabszy punkt ."

" Bycie mistrzem nie polega na dokopaniu przeciwnikowi w walce, lecz zachowaniu zaraz po niej! "

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening mięśni brzucha

najważniejsza jest dieta i tylko dzięki niej można zrobic forme

www.massagepeter.se

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Metody treningowe: Gigant serie	Filmy	1 odpowiedź 5058 wyświetleń	Ponad rok temu przez
co jeść na śniadanie przed treningiem porannym dieta, śniadanie rano	Dieta	7 odpowiedzi 10454 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Hardcorowy trening core	Treningi	0 odpowiedzi 520 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Przybranie masy miesniowej	Odżywki i Suplementy	5 odpowiedzi 774 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening na masę: plan treningowy na masę 4 dniowy	Treningi	0 odpowiedzi 1331 wyświetleń	Ponad rok temu przez