Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Jaki plan treningowy by byly widoczne efekty do wakacji 2015

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

17 latek , staż około 4 miesięcy ważę około 74kg wzrost 182,

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Jaki plan treningowy by byly widoczne efekty do wakacji 2015

zalezy jakie efekty masz na mysli

ile dni w tygodniu trenujesz?

ostatnio przerabiany plan?

dostepne sprzety treningowe?

masz diete?

TKWM

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Jaki nóż najlepszy! 1 2	MAGIA STALI		24 odpowiedzi 2695 wyświetleń	Ponad rok temu przez
w jakiej postaci ma byc mięso z piersi kurczaka??	Dieta		7 odpowiedzi 1692 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Porada- worek treningowy	Inne sporty		10 odpowiedzi 1622 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jakies suple na zaśnięcie ?	Odżywki i Suplementy	Guest_Kain_*	9 odpowiedzi 1208 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Obóz treningowy we Francji - zapraszamy !	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1		0 odpowiedzi 1001 wyświetleń	Ponad rok temu przez