Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Jaki plan treningowy by byly widoczne efekty do wakacji 2015

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

17 latek , staż około 4 miesięcy ważę około 74kg wzrost 182,

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Jaki plan treningowy by byly widoczne efekty do wakacji 2015

zalezy jakie efekty masz na mysli

ile dni w tygodniu trenujesz?

ostatnio przerabiany plan?

dostepne sprzety treningowe?

masz diete?

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
jaki jest najlepszy spalacz tłuszczu ?	Odżywki i Suplementy	5 odpowiedzi 1816 wyświetleń	Ponad rok temu przez
brzydka, niesymetryczna klata, jakies porady?	Galerie zdjęć	1 odpowiedź 2424 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jakie ph po cyklu na saa? ph	Sterydy i Prohormony	0 odpowiedzi 1858 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jaki polecacie cykl na rzezbe	Sterydy i Prohormony	8 odpowiedzi 4389 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jakie odżywki na masę. 1 2	Odżywki i Suplementy	20 odpowiedzi 8419 wyświetleń	Ponad rok temu przez