waze 96 kg i mam 181 cm wzrostu jak szybko schudnąć ?
waga
Napisano Ponad rok temu
Szybko się nie da prawidłowo i zdrowo schudnąć bez późniejszego efektu jojo. Ale jest kilka prostych metod aby zrozumieć te mechanizmy i ułożyć skuteczny plan dietetyczny.
Mateusz Pawlak
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
UWAGA! |
MIXED-MA |
|
|
||
Masa, redukcja, wskaznik BMI, waga ciala, a SW |
Street Workout i Kalistenika |
|
|
||
Mam 16 lat 174cm waga ok.60kg |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Nadwaga |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Następne dywagacje dotyczące wagi. (ot z "suple + uzywk |
Inne sporty |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Jem jem i nie tyje..
- Ponad rok temu
-
Dieta na mase do Oceny
- Ponad rok temu
-
Dieta redukcyjna do oceny
- Ponad rok temu
-
Dieta dla początkującego
- Ponad rok temu
-
jak nabrać dużo masy co trzeba zrobić
- Ponad rok temu
-
Nie mogę przytyć...
- Ponad rok temu
-
dieta
- Ponad rok temu
-
Masa czy redukcja
- Ponad rok temu
-
co jesc
- Ponad rok temu
-
co jeść
- Ponad rok temu