IPB skin by CGN

Skocz do zawartości


Miesiąc Luty

Lista tematów z tego miesiąca.
Data Temat
2017-02-10 15:11 Dostosowanie diety i suplementacji
2017-02-11 14:31 Suplementy a inny sport
2017-02-11 14:32 Ile razy brzuch?
2017-02-11 14:39 Flak z gryfem i hantlami
2017-02-11 15:38 Plan Treningowy
2017-02-11 17:18 Suplemety
2017-02-11 19:15 Kula lekkoatletyczna
2017-02-11 19:17 Plan 4x w tyg na masa do sprawdzenia ew. korekty.
2017-02-11 19:50 Odżywka białkowa z firmy 4U Simple whey
2017-02-11 23:36 SPLIT 4dniowy na mase do oceny
2017-02-12 03:47 Jaki trening na rzeźbę?
2017-02-12 11:24 Powstanie po upadku- Powrót na siłownie
2017-02-12 12:45 Ćwiczenia wspomagające L-sit
2017-02-12 13:12 Zytanie o poradę
2017-02-12 14:52 Białko, jakie na pierwszy raz ? izolat ?
2017-02-12 15:07 Pytanko??, 10 kg +,zakup siłowni itp.
2017-02-12 17:15 Za dużo węglowodanów-tradzik?
2017-02-12 17:30 Dieta a utrzymanie masy mięśniowej
2017-02-12 18:49 Czy dobra suplementacja
2017-02-12 19:37 Kontynuowanie redukcji tkanki tłuszczowej czy nabieranie masy mięśniowej (189/82kg)?
2017-02-12 22:33 Nie rozumiem co się dzieje z moją masą i ciałem
2017-02-12 22:49 Creatyna
2017-02-12 23:51 Sterydy na start
2017-02-13 17:57 Rowerek treningowy
2017-02-13 18:01 Witaminy z grupy B - cz. I
2017-02-13 18:53 Evolite Creatine 500g Pure - ktoś używał?
2017-02-13 22:11 Plan Treningowy czy Luźny trening
2017-02-13 22:19 Trochę wyższe tłuszcze kosztem węgli
2017-02-13 22:48 Zmiana Posiłku
2017-02-14 09:57 Hurtownia okularów przeciwsłonecznych
2017-02-14 11:33 Motywacja do treningów ... jak sie zmotywować ?
2017-02-14 11:51 Konkurs Street Workout
2017-02-14 12:01 Złamanie żebra – przyczyny, objawy, następstwa i leczenie
2017-02-14 12:01 Witaminy z grupy B - cz. II
2017-02-14 12:15 Trening dla Średniozaawansowanych
2017-02-14 17:49 Źródła węglowodanów
2017-02-14 17:59 Plan treningowy i dieta dla 15-latka domatora
2017-02-14 22:25 Dieta do oceny
2017-02-15 07:54 Prośba o poradę
2017-02-15 16:35 Czy bez diety można przytyć?

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024