IPB skin by CGN

Skocz do zawartości


Miesiąc Luty

Lista tematów z tego miesiąca.
Data Temat
2017-02-01 02:46 Siemka!
2017-02-01 09:03 Jaki wybrać gryf ? Łamany czy mocno łamany ?
2017-02-01 09:57 Fbw do oceny
2017-02-01 10:35 FBW A i B
2017-02-01 13:12 Trening nóg + cardio
2017-02-01 13:28 Rozplanowanie diety + suplementacji
2017-02-01 15:36 Cel Bf 10 %
2017-02-01 16:07 Kubełek KFC
2017-02-01 18:33 Dieta do oceny, pytania
2017-02-01 22:11 Prośba o porady od bardziej doświadczonych, na czym teraz się skupiać w robieniu masy mięsniowej.
2017-02-01 22:33 Gainer czy białko + carbo
2017-02-01 22:51 Dieta z fabrykasily
2017-02-02 02:07 Cześć sportowe świry :)
2017-02-02 12:04 Pomocy
2017-02-02 12:05 Pomocy
2017-02-02 14:05 Plan treningowy ocena
2017-02-02 14:39 Dieta do oceny
2017-02-02 14:44 Pierwszy cykl na mecie
2017-02-02 15:40 Długi cykl na enanie
2017-02-02 17:40 Dieta 15 lat 171cm 50kg
2017-02-02 18:23 Co dla 15 latka-ektomorfika
2017-02-03 11:20 Siłownia po resekcji płuca
2017-02-03 12:01 Co na odblok po dece i teściu
2017-02-03 13:01 Mumio – hit czy kit?
2017-02-03 13:01 Niacyna – kilka słów o witaminie B3
2017-02-03 15:28 Mała pomoc dużo radości :D
2017-02-03 16:02 Białko, multiwitamina, Kreatyna, BCAA,itp. Pytania ogólne
2017-02-03 16:11 Co sądzicie na temat...?
2017-02-03 16:15 Dobór diety przy wadze 80 kg
2017-02-03 16:50 Białko
2017-02-03 18:05 Suplementy/odżywki dla amatora.
2017-02-03 22:12 Mały kompleks na punkcie klatki piersiowej
2017-02-04 17:36 Ciśnienie po cyklu, problem z nerkami.
2017-02-04 20:11 Nowy semestr nowy ja, pomocy
2017-02-04 21:24 Alkohol a siła i ćwiczenia amatorskie
2017-02-05 10:04 FBW
2017-02-05 12:39 Push Pull Legs proszę o poradę.
2017-02-05 13:06 Pomoc dla ekto
2017-02-05 13:55 Jak zwiększyć trwale kondycję i nie zostać sezonowcem?
2017-02-05 14:09 Pytanie odnośnie diety

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024