Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Miesiąc Grudzień

Lista tematów z tego miesiąca.

Data	Temat
2015-12-01 00:54	Plecy + kaptury
2015-12-01 13:01	Chondromalacja rzepki
2015-12-01 13:01	Początki na siłowni
2015-12-01 13:01	Dieta omega i jej efekty!
2015-12-01 13:01	Kawa – pić, czy uważać?
2015-12-01 13:50	Pompki
2015-12-01 14:28	HajimeIppo DT - Crossfit ,cel funkcjonalna masa :)
2015-12-01 15:55	Mam problem z klatka piersiową
2015-12-01 15:57	Mam problem z klatka piersiową
2015-12-01 17:14	Trening
2015-12-01 17:26	Bieganie+podciąganie+brzuszki. Jaki cykl?
2015-12-01 17:49	Góra Klatki
2015-12-01 18:09	Białko podczas redukcji
2015-12-01 18:27	Dieta
2015-12-01 18:35	Plan Treningowy
2015-12-01 19:12	Dieta
2015-12-01 20:33	Przykładowe ćwiczenia
2015-12-01 20:48	Efekt ćwiczeń w domu
2015-12-01 20:54	Rzadki dostęp do siłowni.
2015-12-01 21:46	Co ćwiczyć?
2015-12-01 23:46	Skaza białkowa
2015-12-02 06:19	Przyrost wagi
2015-12-02 09:09	FBW - po operacjach kręgosłupa
2015-12-02 12:12	Pomoc w dobraniu odp. treningu
2015-12-02 13:00	Jak ułożyć plan terningowy dla dziewczyny
2015-12-02 15:00	Brzuch
2015-12-02 15:50	Białko w wieku 16 lat ?
2015-12-02 16:01	Choroba Osgooda-Schlattera
2015-12-02 16:01	Zbuduj swój gorset z mięśni
2015-12-02 16:01	Atakuje nas tłuszcz!
2015-12-02 16:01	Kontrola siły mięśniowej
2015-12-02 16:20	Spalacz
2015-12-02 16:51	Pomocy
2015-12-02 17:25	Trening na masę
2015-12-02 17:34	Brzuch na drążku
2015-12-02 17:35	Bialko na noc
2015-12-02 17:56	Wystający brzuch
2015-12-02 18:17	Rozciąganie
2015-12-02 18:19	Dieta
2015-12-02 19:24	Sól - czy na pewno jest taka niezdrowa?