Skocz do zawartości


Miesiąc Grudzień

Lista tematów z tego miesiąca.
Data Temat
2015-12-01 00:54 Plecy + kaptury
2015-12-01 13:01 Chondromalacja rzepki
2015-12-01 13:01 Początki na siłowni
2015-12-01 13:01 Dieta omega i jej efekty!
2015-12-01 13:01 Kawa – pić, czy uważać?
2015-12-01 13:50 Pompki
2015-12-01 14:28 HajimeIppo DT - Crossfit ,cel funkcjonalna masa :)
2015-12-01 15:55 Mam problem z klatka piersiową
2015-12-01 15:57 Mam problem z klatka piersiową
2015-12-01 17:14 Trening
2015-12-01 17:26 Bieganie+podciąganie+brzuszki. Jaki cykl?
2015-12-01 17:49 Góra Klatki
2015-12-01 18:09 Białko podczas redukcji
2015-12-01 18:27 Dieta
2015-12-01 18:35 Plan Treningowy
2015-12-01 19:12 Dieta
2015-12-01 20:33 Przykładowe ćwiczenia
2015-12-01 20:48 Efekt ćwiczeń w domu
2015-12-01 20:54 Rzadki dostęp do siłowni.
2015-12-01 21:46 Co ćwiczyć?
2015-12-01 23:46 Skaza białkowa
2015-12-02 06:19 Przyrost wagi
2015-12-02 09:09 FBW - po operacjach kręgosłupa
2015-12-02 12:12 Pomoc w dobraniu odp. treningu
2015-12-02 13:00 Jak ułożyć plan terningowy dla dziewczyny
2015-12-02 15:00 Brzuch
2015-12-02 15:50 Białko w wieku 16 lat ?
2015-12-02 16:01 Choroba Osgooda-Schlattera
2015-12-02 16:01 Zbuduj swój gorset z mięśni
2015-12-02 16:01 Atakuje nas tłuszcz!
2015-12-02 16:01 Kontrola siły mięśniowej
2015-12-02 16:20 Spalacz
2015-12-02 16:51 Pomocy
2015-12-02 17:25 Trening na masę
2015-12-02 17:34 Brzuch na drążku
2015-12-02 17:35 Bialko na noc
2015-12-02 17:56 Wystający brzuch
2015-12-02 18:17 Rozciąganie
2015-12-02 18:19 Dieta
2015-12-02 19:24 Sól - czy na pewno jest taka niezdrowa?

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017