Dieta omega nie jest konwencjonalną dietą. Jej celem nie jest utrata wagi czy tkanki tłuszczowej, a zmiana nawyków żywieniowych i poprawa stanu zdrowia. Została opracowana przez brytyjską specjalistkę żywienia Judith Wills i szybko stała się bestsellerem. Dieta wydaje się prosta i skuteczna. Opiera się na spożywaniu większych ilości kwasów omega, które mają bardzo pozytywny wpływ na nasze zdrowie.
www.fabrykasily.pl/odchudzanie/dieta-omega-i-jej-efekty
FaceBook