Skocz do zawartości


Miesiąc Grudzień

Lista tematów z tego miesiąca.
Data Temat
2015-12-07 21:52 Pompki,drążek
2015-12-07 22:17 Dieta
2015-12-07 22:21 Przygotowania do mistrzostw polski
2015-12-07 22:26 Początek
2015-12-07 22:43 Jedzenie przed i po trenigu
2015-12-07 22:47 Odblok hcg, terpafen po 120 dniach cyklu
2015-12-07 23:42 Witam Wszystkich i proszę o pomoc :)
2015-12-07 23:55 Dieta dla początkującego
2015-12-08 10:11 Zapotrzebowanie kaloryczne
2015-12-08 14:17 Somatodrol
2015-12-08 14:21 Moja suplementacja
2015-12-08 15:02 Odparzenia
2015-12-08 15:56 Dieta na masę
2015-12-08 16:01 Czy bieganie po mieście jest zdrowe?
2015-12-08 16:01 Znajdź swój rytm
2015-12-08 16:01 Wyspaceruj głód nikotynowy
2015-12-08 16:01 Technika biegu - w poszukiwaniu doskonałości
2015-12-08 16:33 Kalenistyka - klata, pompki.
2015-12-08 17:29 ABS porada
2015-12-08 18:48 Powrót, oby pamięć mięśnia to nie był mit
2015-12-08 19:08 Cwiczenie w domu
2015-12-08 19:13 Nabranie masy
2015-12-08 20:14 Początkujący (3 miesiące treningu)
2015-12-08 20:32 Suplementy dla początkujących
2015-12-08 20:54 Moje początki :)
2015-12-08 21:18 Biceps, triceps i szerokie barki.
2015-12-08 21:24 Trening od Paul Wade , skazany na trening
2015-12-08 22:28 Hard Mass czy Mutant Mass?
2015-12-08 22:30 Prośba o pomoc :)
2015-12-08 22:52 Poczatki siłowni
2015-12-08 23:09 Ukladanie Planu treningowego
2015-12-08 23:44 Dieta i rzeźba brzucha
2015-12-08 23:59 Medical pharma
2015-12-09 00:10 Które białko lepsze
2015-12-09 05:16 Parie
2015-12-09 06:54 Powrót do sportu.
2015-12-09 09:33 Kalenistyka - jaki sprzęt do zamontowania na zewnątrz?
2015-12-09 09:36 Podciąganie
2015-12-09 11:04 Jakie suplementy?
2015-12-09 11:58 Początki

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017