Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Trening

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Trening

Po dluzszej przerwie wracam do treningów . Mogbym robić 3 serie po 10 na każdym dostępnym sprzęcie na siłowni ?

19
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening

Nie. To nie tak działa.

Wiedza jest wszędzie, wystarczy jej poszukać.

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Zdjęcia z treningów Vitora Belforta przed UFC 49	MIXED-MA	7 odpowiedzi 2028 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening aerobowy a masa mięśniowa	Treningi	0 odpowiedzi 699 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ankieta dotycząca urazów w treningu siłowym.	Zdrowie i Medycyna	14 odpowiedzi 3918 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening rano/wieczor	TAEKWONDO	6 odpowiedzi 1592 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Obiad-przed treningiem-po treningu (na co zamienic) obiad, co jest	Dieta	1 odpowiedź 1074 wyświetleń	Ponad rok temu przez