Skocz do zawartości


Miesiąc Luty

Lista tematów z tego miesiąca.
Data Temat
2015-02-15 18:19 Plan ćwiczeń
2015-02-15 18:27 Masa
2015-02-15 18:59 Bicepsy
2015-02-15 19:18 FBW 3x Do oceny
2015-02-15 19:38 Trening FBW po 2 miesięcznej przerwie - problem z kręgosłupem
2015-02-15 19:44 plan treningowy
2015-02-15 20:31 biceps
2015-02-15 20:43 Ćwiczenia na boczki
2015-02-15 20:50 Szybkie spalanie tkanki tłuszczowej.
2015-02-15 21:22 ćwiczenia podczas biegania
2015-02-15 21:30 wstęp
2015-02-15 21:32 Początek ćwiczeń - od czego zacząć?
2015-02-15 22:37 dieta na mase miesniowa
2015-02-15 22:40 posiłki
2015-02-15 23:16 Wyrabianie sylwetki u biegacza
2015-02-15 23:32 brak postępu
2015-02-16 00:32 Brak progressu z obwodzie bicepsa.
2015-02-16 08:29 Co i jak?
2015-02-16 09:07 "biceps to mała partia"
2015-02-16 11:08 Problem z krzyżem
2015-02-16 11:25 redukcja tkanki
2015-02-16 11:57 rozgrzewka
2015-02-16 12:30 Początek treningu - zdobycie masy
2015-02-16 13:55 suplementacja
2015-02-16 13:57 Kreatyna pytania
2015-02-16 15:08 Skazany na Trening
2015-02-16 16:25 Pomoc/Ćwiczenia/Suplementacja/Porada?
2015-02-16 17:51 ćwicznia
2015-02-16 17:52 Rozkład
2015-02-16 17:57 Dieta
2015-02-16 18:18 Kreatyna
2015-02-16 18:59 hantle
2015-02-16 19:31 barki
2015-02-16 19:44 Dieta
2015-02-16 19:52 PRZYROST MASY
2015-02-16 19:58 masa i rzezba
2015-02-16 20:11 masaa
2015-02-16 20:18 Witam :)
2015-02-16 20:53 Dieta
2015-02-16 20:57 Prośba

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017