Czy jak mam 16 lat to moge zaczac brac kreatyne, bo chcialbym zmniejszyc swoj czas na 1 km ? Sa jakies efekty uboczne ?
Kreatyna
Napisano Ponad rok temu
nie nie zaburzy. Jest jednym z tych suplementów po których skutki uboczne nie wystepiują a jak występują to tylko jako wzrost siły
www.massagepeter.se
Napisano Ponad rok temu
Zapraszam również do założenia u nas DZIENNIKA TRENINGOWEGO prowadząc dziennik szybciej będziesz notował postepy.
Mateusz Pawlak
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Co będzie lepsze HMB czy Kreatyna ... ??? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Dieta masa plus kreatyna |
Dieta |
|
|
||
Kreatyna i białko przy diecie na masę |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Strategia ładowania kreatyną |
Artykuły i Ciekawostki |
|
|
||
Olimp Creapure Powder 300g czy Trec Kreatyna + Tauryna 400g? |
Odżywki i Suplementy | Guest_ghuan_* |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Rozkład
- Ponad rok temu
-
ćwicznia
- Ponad rok temu
-
Pomoc/Ćwiczenia/Suplementacja/Porada?
- Ponad rok temu
-
Początek treningu - zdobycie masy
- Ponad rok temu
-
rozgrzewka
- Ponad rok temu
-
redukcja tkanki
- Ponad rok temu
-
Problem z krzyżem
- Ponad rok temu
-
Brak progressu z obwodzie bicepsa.
- Ponad rok temu
-
Wyrabianie sylwetki u biegacza
- Ponad rok temu
-
Początek ćwiczeń - od czego zacząć?
- Ponad rok temu