Witam. Nazywam się Adrian mam 18 lat, waga 63kg i wzrost 172cm. Chciałbym przytyć tylko że jest problem, mam szybkie spalanie materii i nie wiem co jeść i w jakich ilościach. Proszę o pomoc !
Dieta
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Trening na masę + dieta + wspomagacze |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Plan treningowy, dieta, konsultacja - Trener Online |
Przedstaw Się |
|
|
||
Dieta. Zdrowe odżywianie. Przepis na odchudzający obiad |
Odchudzanie |
|
|
||
Kilka pytań dot. dieta, trening |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Początki - plan treningowy, siłownia, dieta |
Trening dla początkujących |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Dieta
- Ponad rok temu
-
Skazany na Trening
- Ponad rok temu
-
suplementacja
- Ponad rok temu
-
Co i jak?
- Ponad rok temu
-
brak postępu
- Ponad rok temu
-
posiłki
- Ponad rok temu
-
dieta na mase miesniowa
- Ponad rok temu
-
Masa
- Ponad rok temu
-
Dieta - redukcja
- Ponad rok temu
-
Dieta
- Ponad rok temu