Skocz do zawartości


Miesiąc Luty

Lista tematów z tego miesiąca.
Data Temat
2015-02-18 07:45 Redukcja pytania
2015-02-18 11:58 dieta
2015-02-18 11:59 Powrót na siłownie
2015-02-18 12:25 Cheat meal - kebab?
2015-02-18 12:50 Własny plan Treningowy, POMOCY
2015-02-18 13:31 Ogólna Dieta
2015-02-18 13:37 Redukcja tkanki tłuszczowej i zorbudowa masy mięśniowej
2015-02-18 14:27 Dieta odchudzająca
2015-02-18 15:01 dobór diety
2015-02-18 15:06 Plan treningowy na złapanie masy
2015-02-18 16:24 Ćwiczenia
2015-02-18 17:39 dobranie suplementu
2015-02-18 18:06 biceps
2015-02-18 18:14 Spadek formy
2015-02-18 18:23 Trening FBW dla kobiety
2015-02-18 18:50 ustalenie diety dla kobiety ;)
2015-02-18 18:56 plan treningu
2015-02-18 19:09 Dieta
2015-02-18 19:20 redukcja tkanki tłuszczowej
2015-02-18 19:20 problem
2015-02-18 19:25 Dieta do oceny
2015-02-18 20:24 Początki suplementacji.
2015-02-18 20:25 Dobór sztangi
2015-02-18 20:34 Masa.. czy rzeźba - 5 miesięcy ??
2015-02-18 21:06 Pompki
2015-02-18 21:48 dieta
2015-02-18 22:31 Plan na mase
2015-02-18 22:54 Plan treningowy !
2015-02-18 22:58 Klatka
2015-02-18 23:27 odpowiedni plan treningowy
2015-02-19 02:12 "nie wolno prostować łokci przy wyciskaniu"
2015-02-19 06:02 Brzuch
2015-02-19 07:18 Gdzie dodac Barki
2015-02-19 09:53 Dieta + suplementacja
2015-02-19 10:17 Kreatyna - Pytanie Kasza
2015-02-19 10:36 Trądzik
2015-02-19 12:57 Redukcja
2015-02-19 17:20 dieta do oceny
2015-02-19 18:31 Jak "dowalić" trochę masy
2015-02-19 19:01 wzrost masy mięśniowej

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017