Skocz do zawartości


Miesiąc Kwiecień

Lista tematów z tego miesiąca.
Data Temat
2017-04-06 16:54 Regeneracja a ciężka praca fizyczna
2017-04-06 17:41 Dieta. Waga 83kg
2017-04-06 19:23 Witam
2017-04-06 22:18 Witam
2017-04-06 22:18 Oszust !!!!!www.kupiesterydy.com
2017-04-07 08:23 Pytanie odnośnie IF podczas redukcji Test cypio/ T3
2017-04-07 11:09 Kalistenika - jednoroczna transformacja ciała
2017-04-07 11:23 Pomocy, dietka na redukcje !
2017-04-07 15:37 Pytania : plan treningowy/jak dobrać cel?
2017-04-07 19:01 Kiedy brać : Kreatyna (jabłczan) Białko ??
2017-04-07 19:03 CZYM W FBW ZASTAPIĆ MARTWY CIĄG ?
2017-04-07 19:57 Plan na mase do oceny
2017-04-07 19:58 Placuszki bananowe 600 KCAL!
2017-04-07 22:18 Trening na mase + trening dynamiczny
2017-04-08 09:18 Rower i street workout
2017-04-08 11:42 Zawody siłowe dla młodzieży - Power 2017
2017-04-08 11:51 Plan FBW do oceny
2017-04-08 12:20 Odżywka Białko
2017-04-08 13:23 Nierówne najszersze
2017-04-08 14:51 6 podstawowych ćwiczeń z Kettlebell
2017-04-08 18:02 Będzie Efekt JoJo czy nie ?
2017-04-08 18:05 Kłucie w mostku przy pompkach/dipach.
2017-04-08 20:09 Trening bazowy+ podstawowe figury
2017-04-08 21:18 Najlepsze BCAA ?
2017-04-08 22:19 Kupię sprzęt do domowych ćwiczeń
2017-04-09 12:01 Problem z odcinkiem szyjnym
2017-04-09 13:42 Początek z treningiem - kilka pytań.
2017-04-09 18:03 Jak zacząć ?
2017-04-10 00:03 Czy ktoś pomoże?
2017-04-10 09:13 Rozpisanie cyklu
2017-04-10 09:53 Plan FBW podzielony na A B - do oceny
2017-04-10 15:06 Pierwszy CYKL TEST + TREN JAK DAWKOWAC I CO ILE DNI ?
2017-04-10 15:30 Naturalnosc w kulturystyce
2017-04-10 16:29 Triceps czy biceps
2017-04-10 21:36 Jak zaczac
2017-04-11 13:36 Badania Hormonalne Dla Naturala
2017-04-11 15:25 OCENA PLANU - PRZEJŚCIE Z SIŁOWNI NA SW
2017-04-11 16:01 Ile dni w tygodniu ćwiczyć ?
2017-04-11 20:39 Ocena badań po cyklu LGD
2017-04-11 21:03 Plan treningowy do oceny

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017