Wiek - 20 LAT
Wzrost- 175
Waga 82 KG (Chce zostac w tej wadze , ale pozbyc sie tluszczu 12%)
Moze mi ktos pomoc jak dawkowac ile i kiedy? pozdrawiam .
Napisano Ponad rok temu
Wiek - 20 LAT
Wzrost- 175
Waga 82 KG (Chce zostac w tej wadze , ale pozbyc sie tluszczu 12%)
Moze mi ktos pomoc jak dawkowac ile i kiedy? pozdrawiam .
Napisano Ponad rok temu
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
WTF Pump'd - odpowiednik |
Odżywki i Suplementy | Guest_hx_* |
|
|
|
4 dniowy split do oceny (wolne cieżary :) Masa |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Trening na masę 4razy w tyg. do sprawdzenia. |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Jak to jest z tym białkiem? |
Dieta |
|
|
||
prosze o rade na temat diety i treningu oraz supli |
Dieta | Guest_johnny40_* |
|
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu