Skocz do zawartości


Miesiąc Kwiecień

Lista tematów z tego miesiąca.
Data Temat
2017-04-11 21:33 Plan Treningowy
2017-04-11 23:05 Rozgrzewanie szyi?
2017-04-12 09:45 Trening barków z głównym celem planche
2017-04-12 10:34 Trening klatki piersiowej - testujemy
2017-04-12 11:13 Usztywniane kolan
2017-04-12 17:15 Mój pierwszy L-Sit :)
2017-04-12 19:38 Wiosłowanie nachwyt vs podchwyt
2017-04-12 23:43 Moja sylwetka 13 lat
2017-04-13 00:29 Potrzebuje porady
2017-04-13 11:12 Jaki trening dla początkującej dziewczyny?
2017-04-13 11:43 Trening hybrydowy na mase
2017-04-13 15:05 Kreatyna i białko jak brać?
2017-04-13 20:54 Plan treningowy dla 15-latka.
2017-04-14 12:08 Dieta na mase do oceny
2017-04-14 14:35 Przejście do planu pod elementy
2017-04-15 02:19 Pomoc w ułożeniu cyklu
2017-04-15 10:13 Ktoś chętny do wypróbowania?
2017-04-15 15:57 Dieta podczas Świąt
2017-04-15 16:34 Posiłek potreningowy Shake / Smoothie / Lody - playfitcook
2017-04-15 16:47 Iron Horse Anabolic Dream
2017-04-15 19:13 Trening początkującego nastolatka.
2017-04-15 19:41 Terning na górne partie ciała
2017-04-15 19:46 Chudy nolife zaczyna ćwiczyć
2017-04-15 22:09 Plan Kobieta
2017-04-15 22:35 Pierwszy plan treningowy
2017-04-15 22:44 Piłka nożna- Problem
2017-04-15 23:58 Trening siłownia i SW
2017-04-16 10:25 Stary czlowiek i... ciezary
2017-04-16 14:37 Stroje zapaśnicze
2017-04-16 22:11 Białko czy gainer.
2017-04-16 22:55 Kluby kulturystyczne
2017-04-17 00:19 Co ćwiczyć i jak ćwiczyć - początki na siłowni
2017-04-17 01:14 Plan Treningowy 17lat
2017-04-17 13:54 Trening FBW - co,jak,ile? /początek ze SW
2017-04-17 15:01 FBW - ocena planu.
2017-04-17 15:51 Testosteron- opinie.
2017-04-17 22:29 Wycinka na lato
2017-04-17 22:49 Witam
2017-04-17 23:14 Bialko,cena nie gra roli
2017-04-18 08:54 Od czego zacząć ? Jak ułożyc swoj trening ?

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017