Skocz do zawartości


Zdjęcie

Rower i street workout


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
3 odpowiedzi w tym temacie

gryd
  • Użytkownik
  • Pip
  • 26 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Miesiąc temu

Rower i street workout
Witam mam 14 lat i zaczolem cwiczyć street workout 3 razy w tyg i chciałbym zacząć ćwiczyć troche kolarstwo czy jedno nie przeszkadza drugiemu i czy ktoś pomoże mi ułożyć plan treningowy bo do klubu mam daleko dodam ze moge jeździdź 3-4 razy w tyg
  • 0

gryd
  • Użytkownik
  • Pip
  • 26 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Miesiąc temu

Re: Rower i street workout
Dodam że jestem początkujący i chciałbym kiedyś startować w zawodach i jak bedzie trzeba to że street workoutu moge zrezygnować
  • 0

Maksym Riznyk
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 3694 postów
  • Pomógł: 179
314
Wyśmienita
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Street Workout - It's my Way !!!
  • Staż [miesiące]:96
  • Wzrost [cm]:177
  • Waga [kg]:81

Napisano Miesiąc temu

Re: Rower i street workout

Absolutnie te dwie dyscypliny nie przeszkadzają ! 
Mam podopiecznych które profesjonalnie jeżdżą ekstrymalnie w górach jak i również na cieńkim kole. 


  • 0
Zapraszam do śledzenia kanału na YouTube
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Zapraszam na mój fanpage
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

mocsilamotywacja
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 256 postów
  • Pomógł: 4
17
Neutralna
  • Lokalizacja:Giżycko
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka
  • Staż [miesiące]:10
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :39
  • Klatka piersiowa [cm]:100
  • Pas [cm]:89
  • Udo [cm]:60
  • Przysiad [kg]:150
  • Wyciskanie [kg]:100
  • Martwy ciąg [kg]:160
  • Waga [kg]:92

Napisano Miesiąc temu

Re: Rower i street workout

Też wydaje mi się, że nie ma w tym nic złego. Takie połączenie jest nawet całkiem trafne i myślę, że przy odpowiednim podejściu przynieść może całkiem sporo korzyści. ;)


  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017