IPB skin by CGN

Skocz do zawartości


Miesiąc Kwiecień

Lista tematów z tego miesiąca.
Data Temat
2017-04-01 15:54 Powtórzenia a siła
2017-04-01 20:15 Pomóżcie zmiana z fbw na P&P!
2017-04-01 23:41 Sprawa odszkodowania
2017-04-02 11:17 Ilość białka przy redukcji...
2017-04-02 11:42 OCENA PLANU! REDUKCJA!
2017-04-02 14:42 Czy Spalacz Berrator to ściema? wasze opinie
2017-04-02 15:12 Proszę o poradę
2017-04-02 16:02 Pomoc w planie dla dziewczyny
2017-04-02 18:08 Czas na 100 m - pytanie
2017-04-02 19:37 Brak efektów
2017-04-02 21:21 Pomoc z planem treningowym.
2017-04-02 22:27 Plan treningu silowego pod sztuki walki
2017-04-02 22:32 Układanie diety -problemy
2017-04-02 22:44 Siłownia raz w tygodniu + kalistenika, czy ma to sens.
2017-04-03 00:02 Karnityna i bcaa
2017-04-03 10:28 Martwy ciąg
2017-04-03 17:07 Plan na powrót
2017-04-03 17:12 Trening w domu ze sprzętem
2017-04-03 17:21 Hybryda
2017-04-03 21:00 Rozpiska
2017-04-03 21:08 Dieta na mase, a cardio
2017-04-03 22:05 Elementy i piramidki do oceny
2017-04-04 11:53 Trening
2017-04-04 12:39 Ławeczka pod sztangę, wyciąg górny
2017-04-04 13:51 Krótkometrażowy film promujący kanał sylwetkowy
2017-04-04 15:51 Smarowanie gwintow, a trening na siłce
2017-04-04 19:31 Wysokobiałkowy omlet owsiany!
2017-04-04 19:33 Placuszki jabłkowe o wyższej zawartości białka
2017-04-04 20:15 EktoPROBLEM
2017-04-04 20:16 EktoPROBLEM
2017-04-04 20:47 FBW ilość serii i powtórzeń
2017-04-04 22:43 Epithin e , prohormon
2017-04-05 00:00 Fałdy na brzuchu u chudego
2017-04-05 11:13 Sumplementy - początek przygody z siłownią
2017-04-05 20:59 Pytanie
2017-04-05 22:44 Trening w gipsie.
2017-04-05 22:47 Redukcja / Masa ?! Co wreszcie ? ?
2017-04-06 10:46 Monohydrat czy jabłczan kreatyny?
2017-04-06 15:55 Pierwsza redukcja. Dobrze policzyłem?
2017-04-06 16:46 Pytanie co do diety na masę

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024