Skocz do zawartości


Miesiąc Sierpień

Lista tematów z tego miesiąca.
Data Temat
2015-08-11 07:20 Trening nóg
2015-08-11 10:28 Jak szybciej przytyć i zrobić masę mięśniową
2015-08-11 10:31 Dieta na masę
2015-08-11 11:16 Pomoc w ułożeniu diety dla chuderlaka
2015-08-11 11:29 Martwy ciąg
2015-08-11 13:54 Dieta na budowę mięśni oraz spalenie tkanki
2015-08-11 14:31 Mała waga , jak na swój wzrost!
2015-08-11 16:19 Hipertrofia w SW/ Po stażu na siłowni
2015-08-11 17:09 Chcę zacząć ćwiczyć w domu
2015-08-11 17:34 Dzień beztreningu/ masa mięsniowa/ regeneracja?
2015-08-11 17:55 Ćwiczenia dla 14-latka
2015-08-11 18:09 Prośba
2015-08-11 21:25 Spalacze
2015-08-11 22:49 Młody wiek
2015-08-11 22:55 Układanie diety
2015-08-12 00:10 Prosze o dietę dla mnie ! mój opis po spodem
2015-08-12 08:38 Poszukuję mentora z Gdańska. Jest ktoś chętny?
2015-08-12 11:28 Redukcja
2015-08-12 12:12 Keratyna
2015-08-12 12:36 Prosze o pomoc przy wymyśleniu ćwiczeń
2015-08-12 12:37 Witam
2015-08-12 12:58 BCAA
2015-08-12 14:31 Dobry trening na mase
2015-08-12 20:05 Jak zacząć?
2015-08-12 20:24 FST 7
2015-08-12 21:03 Środek klatki piersiowej
2015-08-12 21:09 Obwód klatki piersiowej
2015-08-12 21:46 Dieta
2015-08-12 22:38 Przesłość na ciele
2015-08-12 22:43 Ból głowy
2015-08-12 22:47 Plan do oceny
2015-08-13 10:44 Obiad między treningami
2015-08-13 13:13 Bieg dzika 2015
2015-08-13 13:48 Waga stoi
2015-08-13 14:28 Zbedny brzuszek
2015-08-13 20:18 Sucha masa dla 26 latka (plan, suplementacja,dieta)
2015-08-13 20:45 Cwiczenie PILNE
2015-08-13 22:55 Dieta
2015-08-13 23:05 Aerobiczna 6 Weidera
2015-08-14 01:16 Ból Klatki Piersiowej-mostka

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017