Skocz do zawartości


Miesiąc Sierpień

Lista tematów z tego miesiąca.
Data Temat
2015-08-03 19:34 Odżywki dobrane indywidualnie
2015-08-03 19:57 Dobre polecane białko
2015-08-03 20:59 Trening dla 15 latka
2015-08-03 22:18 Dieta - jak ją zacząć?
2015-08-03 22:36 Odpowiedni plan treningowy
2015-08-03 23:10 Książka kucharska dla osób fit
2015-08-03 23:31 Problem z ułożeniem planu treningowego.
2015-08-03 23:47 Jaką dobrać diete ?
2015-08-04 00:02 Jaka dieta będzie odpowiednia?
2015-08-04 00:27 Wzmocnienie kolan przy chondromalacji - prośba o pomoc w planie
2015-08-04 01:25 Ilość powtórzeń mam wykonywać?
2015-08-04 08:58 Jak dobrać ilość serii?
2015-08-04 11:10 Kreatyna i przedtreningówki w wieku 17 lat.
2015-08-04 12:23 Jak przybrac na masie?
2015-08-04 12:53 Dieta codzienna
2015-08-04 13:40 Brak efektów treningowych
2015-08-04 14:21 Ziemniaki w diecie
2015-08-04 14:57 Ogórki i pomidory
2015-08-04 15:02 Dieta kondycyjna
2015-08-04 15:11 Rozciąganie okołotreningowe
2015-08-04 15:32 Dobry trening na barki
2015-08-04 15:38 Zapiekanka Ziemniaczana
2015-08-04 15:49 Jak szybko można wyrobić sobie mięśnie brzucha?
2015-08-04 16:34 Początki na siłowni: Deita i plan
2015-08-04 17:09 Trening dla osoby z podwyższonym ciśnieniem krwi.
2015-08-04 17:23 Od suchego do Przypakowanego
2015-08-04 19:55 Plan treningowy na masę
2015-08-04 20:12 Czy w wieku 38 lat można zbudowa czystą masę mięśniową ?
2015-08-04 20:59 Siemano
2015-08-04 22:13 Pomoc w redukcji
2015-08-04 22:28 Wrzodziejące zapalenie jelita grubego
2015-08-04 22:36 Jak dobrać ćwiczenia na klatkę?
2015-08-04 23:05 Jak wyrzeźbić klatkę piersiową i brzuch?
2015-08-05 00:17 Klatka i nogi - trening
2015-08-05 00:30 Ćwiczenia na wyskok
2015-08-05 10:21 Redukcja masy ciała
2015-08-05 11:18 Odżywka potreningowa
2015-08-05 11:37 Przybranie na masie
2015-08-05 12:16 A może dieta Dukana
2015-08-05 13:10 Jakie ćwiczenia dla endomorfika

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017