Witam, otóż mam skoliozę i moje pytanie brzmi, czy mogę wykonywać martwy ciąg? Mam 16 lat
Martwy ciąg
Napisano Ponad rok temu
Zależy jaka to jest skolioza, 90% ludzi jak pójdzie do lekarza to mu stwierdzą skoliozę. Jak dla mnie to pewno możesz robić ciągi ale pamiętaj o poprawnej technice!
Napisano Ponad rok temu
Nosisz zakupy? Przenosisz przedmioty?
za każdym razem wykonujesz Martwy, Ciąg - To najbardziej naturalny, dla człowieka ruch..
powiem, więcej robienie prawidłowego, regularnie, martwego ciągu bdb, wpłynie na, wzmocnienie kręgosłupa.
Napisano Ponad rok temu
Najlepiej jakbyś dał zdjęcie wtedy można podjąć prawidłową decyzję.
" Jesteś na tyle dobry , na ile dobry jest Twój najsłabszy punkt ."
" Bycie mistrzem nie polega na dokopaniu przeciwnikowi w walce, lecz zachowaniu zaraz po niej! "
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Skuteczne rozciąganie przed treningiem |
Treningi |
|
|
||
podciąganie na drązku |
Rozmowy nie na temat | Guest_Brisk_* |
|
|
|
do Aikido powinno ciagnac przede wszystkim ludzi z mma? |
AIKIDO |
|
|
||
Ćwiczenia odchudzające : Spalanie kalorii w ciągu godziny |
Artykuły i Ciekawostki |
|
|
||
Krawiec ciagnie dalej :)!! |
JUDO |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Trening nóg
- Ponad rok temu
-
Ułożenie Planu
- Ponad rok temu
-
Moja Przyszłość
- Ponad rok temu
-
Rzeźba
- Ponad rok temu
-
Plan Treningowy
- Ponad rok temu
-
DROPSETY
- Ponad rok temu
-
Drop sety czy większe ciężary i mała ilość powtórzeń ?
- Ponad rok temu
-
Trening
- Ponad rok temu
-
Trening
- Ponad rok temu
-
Cwiczenia na skoczność i szybkość
- Ponad rok temu