IPB skin by CGN

Skocz do zawartości


Miesiąc Grudzień

Lista tematów z tego miesiąca.
Data Temat
2016-12-15 18:43 Witam Serdecznie
2016-12-15 21:38 IForce Max Out - podróba ?
2016-12-16 12:48 Pomoc w diecie / Łączenie makro / Podział posiłków itp.
2016-12-16 13:18 Regeneracja/ Przerwa od treningów?
2016-12-16 14:36 Sesja zdjęciowa
2016-12-16 20:48 Ocena planu treningowego
2016-12-16 21:28 Na ciele swym historię mą piszę.
2016-12-16 22:48 Ocena treningu , kilka pytań.
2016-12-17 01:11 Ocena planu;pomoc
2016-12-17 18:30 Mistrzostwo świata wszechwag w boksie
2016-12-17 18:34 GymShop Markowa Odzież na Fitness i Siłownię
2016-12-17 19:40 Mam 14 lat chcę schudnąć
2016-12-17 21:38 Suplementy
2016-12-17 23:23 Masa a tłuszcz
2016-12-18 02:57 Jaki prohormon
2016-12-18 11:53 Prosze o ocene diete
2016-12-18 14:33 Kreatyna
2016-12-18 15:43 Dobry trening na brzuch
2016-12-18 18:09 Problem z redukcją na starcie
2016-12-18 20:53 Jakie odżywki polecacie
2016-12-18 20:57 Dieta
2016-12-18 20:59 Trening
2016-12-18 21:25 Ocena mojego planu ćwiczeń
2016-12-18 22:48 Budowa miesni
2016-12-19 00:37 Szybka rozbudowa barów
2016-12-19 02:04 Cykl PH - co dodać, dawkowanie ?
2016-12-19 10:01 Mniej znane, ale równie skuteczne suplementy na stawy
2016-12-19 10:03 Lordoza
2016-12-19 13:36 Plan FBW do oceny
2016-12-19 16:32 Plan treningu.
2016-12-19 16:39 Czy przy takiej wadze zacząć wykonywać ćwiczenia siłowe czy dalej kardio.
2016-12-19 17:01 Psychologia żywienia by Paweł Głuchowski - cz. VI - alergenowa moda
2016-12-19 20:55 Plant treningu w domu
2016-12-19 20:56 Przerwany cykl, sustanol, odblok
2016-12-20 07:59 Kolano
2016-12-20 13:54 Poszukiwany klub z dobrym aerobikiem
2016-12-20 20:13 Jaką ławkę kupić
2016-12-20 20:59 "Sucha masa"
2016-12-21 15:08 Początkowe FBW
2016-12-21 16:01 Różeniec górski – wyeliminuj stres!

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024